te dik
Hoi ik ben 14 jaar en vindt mezelf te dik, Ik ben 174 cm lang en ik weeg 64 kilo. Hoe kan ik afvallen?
4 Reacties
-
Met jouw lengte is het 64 kilo een gezond gewicht! Ga niet afvallen, want je bent slank!
23 jaar5 jaren geleden -
Omg, je bent eerder te dun dan te dik hoor! Je bent nog maar 14, je bent nog volop in de groei en je ontwikkelt je nog volop. Diëten is echt niet goed in deze fase.
17 jaar5 jaren geleden -
Dat is een prima gewicht, geen zorgen! Proberen af te vallen als je een gezond gewicht hebt raad ik af; dat is niet gezond.
20 jaar5 jaren geleden -
Is je gewicht eigenlijk gezond?
Of wil meer weten over gezond eten. Het voedingscentrum is de plek waar je meer komt te weten over voeding en gewicht.
Ga naar Heb ik een gezond gewicht over Is je gewicht eigenlijk gezond?(Externe link) -
Je bent helemaal niet te dik je hebt juist het goede gewicht. Ik ben 165 en weeg 55 kilo ik heb weinig babyvet maar ben best gespierd.
14 jaar5 jaren geleden
Plaats een reactie
-
.jpg)
Gezond gewicht
Wat is een gezond gewicht? En waarom is het belangrijk voor je gezondheid?
Ga naar jouwggd.nl over Gezond gewicht(Externe link) -
Tips om gezond aan te komen
Je kunt eten wat je wilt maar er komt geen grammetje aan. Of je voelt je mager en wilt dolgraag wat kilo’s erbij. Jij bent één van de mensen die moeilijk kan aankomen. Lees onze 5 tips om gezond aan te komen op JouwGGD.nl
Ga naar jouwggd.nl over Tips om gezond aan te komen(Externe link) -
.jpg)
Weet jij de weg naar hulp?
Naar wie ga jij als je in de problemen raakt of het even niet zo lekker loopt? Vind de hulp die bij je past.
Ga naar jongerenhulponline.nl over Weet jij de weg naar hulp?(Externe link)
Anoniem en gratis hulp of advies?
.png)
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nl(Externe link)Bekijk ook
Online zelfhulptraining - Wie ben ik?
Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
.jpg)
Vriendschap
Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!