Skip to content

Hulp bij crisis

Wil je te hulp schieten in een crisissituatie, ben je zelf in paniek of ten einde raad?

Bel Wanneer Wie

112

Als elke seconde telt

Ambulance, Brandweer, Politie

0800 0113

Als je denkt aan zelfmoord

113 Zelfmoordpreventie

lokaal team

Bij crisis binnen kantooruren

Lokaal team voor jeugdhulp

088 900 40 00

Bij crisis buiten kantooruren

Bereikbaarheidsdienst Kwadraad

0800 0188

Als je aangerand of verkracht bent

Centrum Seksueel Geweld (CGS)

0800 2000

Als thuis niet meer veilig is

Veilig Thuis Hollands Midden

Hulpverlener

Heb je al een hulpverlener? Bel dan tussen 09:00 en 17:00 uur eerst je eigen hulpverlener.

Als er geen hulpverlener bekend of bereikbaar is, bel dan tijdens kantooruren het lokale team in jouw gemeente.

Huisarts

Bel je huisarts met vragen of problemen over (psychische) gezondheid en ziekte. 's Avonds en in het weekend kun je terecht bij de huisartsen- of dokterspost.

Links

Anoniem en gratis hulp of advies?

Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.

Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Bekijk ook

Ben jij digitaal in balans?

Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest

Lees meer over Ben jij digitaal in balans?

Online zelfhulptraining - Wie ben ik?

Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?

Lees meer over Online zelfhulptraining - Wie ben ik?

Vriendschap

Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!

Lees meer over Vriendschap