ongelukkig zijn
Hi,
Ik ben een jongen die al een half jaar zonder school zit, een part time job heeft van 10 uur, en voor de rest niks doet behalve binnen op mijn laptop zitten en slapen.
Ik ga vaak om 4 uur snachts slapen. Elke dag word ik dan wakker tussen 14:00-15:30. Ik probeer soms vroeg te slapen, maar dit werkt niet, als het vroeg is en ik niet moe ben kan ik onmogelijk in slaap vallen ik denk altijd aan hoe slecht mijn leven is en wat mij allemaal niet is gelukt, hierdoor kan ik echt niet in slaap vallen en moet ik het zo laat maken totdat ik er bij neerval. Dit zorgt ervoor dat ik elke dag superlaat opsta.
Ik voel me net een zombie de hele dag, ik ben erg moe, heb nergens zin in. lig maar een beetje in me bed niks te doen overdag en ik word hier alleen maar ongelukkiger van. helup:(
1 Reacties
-
Hoi TS, zwaar voor je dat je je zo voelt. Je staat er niet alleen voor. Ik raad je aan om een afspraak met je huisarts te maken om hierover te praten. Die kan je doorverwijzen naar professionele hulp om hier vanaf te komen. Je kunt namelijk echt gelukkig worden, ook al voelt alles nu misschien zinloos. Dat heb ik zelf zo meegemaakt en ik ben niet de enige. Er is hoop!
Als je iemand hebt die je hiermee vertrouwt, dan kan het soms ook helpen om met die persoon te praten over hoe je je voelt.
Heel veel sterkte!19 jaar5 jaren geleden
Plaats een reactie
-
.jpg)
Vriendschap
Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!
Ga naar Join-us.nu over Vriendschap
Anoniem en gratis hulp of advies?
.png)
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
.png)
Bekijk jezelf door een roze bril
In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.
Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren
Met de Jong&Out app kun je in contact komen met andere jongeren, wat je seksuele oriëntatie en genderidentiteit ook is. Door heel Nederland of juist bij jou in de buurt. Je kunt chatten in groepen of direct via een privéchat.