Inderdaad jongen #22. Het interesseert mij totaal niet of ik al dan niet een stijve heb bij het douchen. Je bent een man dus kan dat gewoon gebeuren en is een teken dat het goed werkt bovendien. Niks om je voor te schamen dus, integendeel!

een erectie is een normale reactie als je bang bent er een te krijgen.
Ga gewoon douchen en als je een stijve krijgt net doen alsof er niks aan de hand is. na een paar keer krijg je geen harde meer. Succes.

Wanneer je een ongewenste erectie krijgt kan je er het beste zo min mogelijk aandacht aangeven. Het is heel gewoon dat jongens een spontane erectie kunnen krijgen en eigenlijk ook wel iets heel moois.

Maar je vraag is hoe het te voorkomen. Regelmatig en liefst meerdere keren per dag masturberen en zeker de dag voordat je gaat sporten helpt meestal een ongewenste erectie te voorkomen.

Door met masturberen steeds even te stoppen net voor je klaarkomt maakt dat je orgasme heviger wordt. Dan komt er meer sperma uit. Het versterkt het effect om een ongewenste erectie te voorkomen en het is ook nog eens veel fijner.

Als ik morgen ga sporten en dan bij het douchen geen erectie wil krijgen masturbeer ik de avond van te voren voor ik ga slapen, de ochtend erop als ik wakker ben geworden opnieuw en tenslotte nog een derde keer voor ik de deur uit ga om te sporten.

Met douchen blijft ie dan wel klein.

Koud water is ook wat ik doe net als de jongen van 20 schrijft, maar rukken geeft mij juist energie.Heerlijk ontspannend als je klaar bent. Daarna kan ik prima sporten ( of ga nog een keer fappen )

Ga nadat je gesport hebt even naar het toilet en wrijf je over je broekje tot je spuit je broekje is dan toch nat van het sporten,ik doe dit altijd preventief om het te voorkomen!

Na het sporten eerst naar de WC gaan. Daar klaarkomen in papier, en dan rustig gaan douchen. Dat werkt bij mij!

Sorry hoor, maar rukken voor de sport is echt geen goed idee. Dan ben je al de helft van je energie kwijt en kan je nooit een topprestatie neerzetten. Ik kies voor de koude douche. Dat is echt wel rillen maar piemels houden niet van koud water. Worden ze heel stilletjes van.

Rukken en klaarkomen voor de sport is misschien een idee maar ik ben niet zeker dat het bij mij zou lukken om niet stijf te worden in de douches achteraf.

Eerst rukken voor het sporten en het is misschien de eerste keer spannend maar daarna is het noormaal en zal je ook geen erectie meer krijgen