Sporten op mijn 13de
Hoi iedereen, Ik wil graag gaan sporten. Ik ben nu 12, 8-10 word ik 13 jaar en weeg 57 kilo. Dus dan mag ik gaan sporten!! ?? Het probleem is dat ik vaak de tip naar me toe gegooid krijg 'Dan kan je niet meer goed groeien.' En dat is mijn probleem dus! Ik weet niet welke apparaten ik dan moet gebruiken en of ik dan anders moet gaan eten. Heeft iemand een tip wat ik hieraan kan doen? En welke sport 'abonnement' moet nemen (zoals basic fit)? Alvast dankjewel!
2 Reacties
-
Uhmm.. nee je kan dat prima doen waarom zou je niet meer groeien? Grote onzin als je wilt sporten zou ik dat gewoon doen je kan ook altijd eens gaan hardlopen
13 jaar7 jaren geleden -
Meisje 12 Ik heb dezen vraag eerder voorbij zien komen. Je bent nu 12 jaar en vol in de groei en als je gaat fitnessen dan kan dat je grooi belemeren. 16 jaar is een goede leeftijd om te beginnen met sporten groeten van R Keeperstrainer jeugd
20 jaar8 jaren geleden
Plaats een reactie
-
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
Ga naar Digitalebalans.nl over Ben jij digitaal in balans? -
.png)
Snus: durf nee te zeggen
Snus, ken jij het? De politie hoort jongeren steeds vaker vertellen hoe ze de snus (zuigtabak) vaak gratis aangeboden krijgen bijvoorbeeld op school of op het voetbalpleintje.
Ga naar Youtu.be over Snus: durf nee te zeggen
Anoniem en gratis hulp of advies?
.png)
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
.png)
Bekijk jezelf door een roze bril
In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.
Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren
Met de Jong&Out app kun je in contact komen met andere jongeren, wat je seksuele oriëntatie en genderidentiteit ook is. Door heel Nederland of juist bij jou in de buurt. Je kunt chatten in groepen of direct via een privéchat.