jij word niet ouder dan 18 als je zo doorgaat

je moet langzaam maar zeker afbouwen, dan komt het binnen weekje of 2 goed!

Hoi, ik ben ook engery verslaafd geweest. Dronk zekker wel 2liter per dag. Heb langzaam afgebaud en drink het nu niet meer. Steets blikje minder. Succes

Hey! Zoals hierboven al is gezegd; Langzaam afbouwen. En echt doen! Hoe moeilijk het ook is... Want Energydrank is troep!

Als je het eens in een periode drinkt kan het natuurlijk wel, maar zelfs dat kun je beter niet doen! Er zit enorm veel suiker in, en andere rare ongezonde stoffen...

Zo snel mogelijk stoppen,
succes ermee

x

dus je kan better alchol drinken dan energy:)

Hey TS, Ik was net zoals jij, ook energy verslaaft. Ik kreeg hartkloppingen en steken en daar trok ik me niks van aan.. TOTDAT ik wakker werd in het ziekenhuis. Ik kreeg op weg naar huis een hartaanval en omstanders hebben toen gebeld. In het ziekenhuis hebben ze ook direct mijn maag leeggepompt en vertelden zij mij dat de energie stoffen bevat (caffine enz.) en dat dat spul er voor gezorgd had! Toen ik weer weg mocht na een week ben ik ook direct gestopt. Ik had dood kunnen zijn zonder die omstanders! Ben ze ook erg dankbaar

In energy zit veel caffeïne, dat maakt ineens stoppen vervelend, je krijgt erge hoofdpijn, je bent moe en traag en geïrriteerd en kunt je erg ziek voelen. Ik heb het zelf ook gehad. Wat je dan het best kunt doen is afbouwen denk ik, elke dag wat minder tot je uiteindelijk niks meer drinkt. Dan zou ik een tijdje stoppen voordat je af en toe weer wat drinkt misschien.
Energy zorgt ervoor dat je vaak minder goed slaapt, dus ookal heb je zat energie, je hersenen zijn vermoeid en je kan minder goed denken en concentreren. Ook is het erg slecht voor je hart. Je kunt er ook buikklachten van krijgen zoals pijn en constipatie.

Caffeïnevergiftiging is nog iets trouwens, dat gebeurd als je voor lange tijd te veel caffeïne binnen krijgt, of in één keer heel erg veel. Enkele klachten zijn nerveusheid, trillen, versnelde hartslag (later ook kans op o.a. onregelmatige hartslag, wat zeker niet goed voor je is), duizeligheid, misselijkheid, overgeven, en je zou er mogelijk een hartstilstand van kunnen krijgen als het heel erg is.

Hopelijk lukt het om snel wat te minderen. Energy kan fijn en handig zijn maar je kan er ook echt wel ziek van worden