Skip to content
3 reacties
55 weergaves

Afvallen

Hoi ik ben een meisje van 12jaar 1.65 lang en 53 kilo :/ Ik ben sinds vorig jaar al een beetje aan t afvallen maar daarna stopte ik er weer mee maar sinds een maand of 2 ben ik weer steeds minder gaan eten en meer bewegen en ik zit afentoe op pro-ana sites Maar daar alleen voor tips Ik ben erg in 2 strijd kwa eten kan iemand me helpen? X.

12 jaar
8 jaren geleden

3 Reacties

  • De tips op de Pro-anna site's zijn hele slechte tips, met die tips val je waarschijnlijk wel snel af maar het is enorm slecht voor je lichaam. En heel veel afvallen op jou leeftijd is extra slecht en daarnaast kun je je zelf er in verliezen. Ik neem aan dat je geen anorexia wil ontwikkelen.

    Oh en jou lengte en gewicht zijn perfect, Als je nog meer afvalt krijg je ondergewicht en dat is niet gezond.


    Hoe je er van af komt?
    - Van die site's blijven, blokeer ze eventueel.
    - Praat er over met je ouders
    - Word je zelf er van bewust dat je zo nu en dan mag zondige af en te chips, ijsje, chocola of een patatje moet kunnen je moet ook een beetje genieten van je leven


    SUCCES

    19 jaar
    8 jaren geleden
  • Maar hoe kom ik er vanaf:/

    12 jaar
    8 jaren geleden
  • Blijf alsjeblieft van die pro-ana sites af. Zo'n streng dieet is levensgevaarlijk en ik zeg je vanuit de grond van m'n hart dat je daar onmiddelijk mee op moet houden. Je bent niet te zwaar en zolang je simpelweg niet TEVEEL eet blijf je gezond. Hou dat maar als maatregel en blijf voortaan weg van excessieve diëten en sporten.

    22 jaar
    8 jaren geleden

Plaats een reactie

Maximaal twee cijfers (99). Ben je jonger dan 10, zet dan een 0 voor je leeftijd.
@
Je e-mailadres is niet zichtbaar voor anderen.

Je e-mailadres wordt alleen gebruikt om je deze mails te kunnen sturen en nergens anders voor. Je kan je altijd weer afmelden via een link in de mail.

Ik heb de privacy-informatie gelezen en ga ermee akkoord

  • Bekijk jezelf door een roze bril

    Bekijk jezelf door een roze bril

    In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.

    Ga naar 99gram.nl over Bekijk jezelf door een roze bril
  • Tips om gezond aan te komen

    Tips om gezond aan te komen

    Je kunt eten wat je wilt maar er komt geen grammetje aan. Of je voelt je mager en wilt dolgraag wat kilo’s erbij. Jij bent één van de mensen die moeilijk kan aankomen. Lees onze 5 tips om gezond aan te komen op JouwGGD.nl

    Ga naar Jouwggd.nl over Tips om gezond aan te komen

Anoniem en gratis hulp of advies?

Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.

Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Bekijk ook

Ben jij digitaal in balans?

Ben jij digitaal in balans?

Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest

Lees meer over Ben jij digitaal in balans?
Bekijk jezelf door een roze bril

Bekijk jezelf door een roze bril

In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.

Lees meer over Bekijk jezelf door een roze bril
Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren

Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren

Met de Jong&Out app kun je in contact komen met andere jongeren, wat je seksuele oriëntatie en genderidentiteit ook is. Door heel Nederland of juist bij jou in de buurt. Je kunt chatten in groepen of direct via een privéchat.

Lees meer over Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren

Wil je anoniem chatten met een jeugdverpleegkundige van JouwGGD voor advies, hulp of om gewoon je verhaal te vertellen?

Chat nu

De chat is nu gesloten. Via de Slowchat kun je bij een jeugdverpleegkundige van JouwGGD terecht voor advies, hulp of om gewoon je verhaal te vertellen.

Slowchat

Liever live chatten