HELP ME DIKKER WORDEN
Hallo allemaal, Ik wil echt dikker worden, ik ben 1,86 en weeg maar 56 kilo. Sommige mensen vragen zelfs of ik wel goed eet enzo. Ik eet best veel, chocolade, snoep, boterhammen (2 per dag krijg meer echt niet door mijn keel), avondeten schep ik ook een lekker bord vol op en 's avonds nog eens een paar stuks fruit en dat was het dan wel. Ik wil ook niet gelijk aan het fastfood of aan de chips... Iemand tips?? Groetjes iemand die te dun is
6 Reacties
-
Hey, ik heb hetzelfde probleem, ik kom niet aan hoeveel ik ook eet! Ik ben ongeveer 1,65 en ik weeg 34 kilo. Het kan ook liggen aan je tesnel werkende schildklier, zoek dat maar es op internet op?? Ik ben er al voor maar de dokter geweest, maar ik had dat niet, de dokter heeft me doorgestuurd naar een diëtiste, dat kan je ook doen?? En anders moet je even op de site van de voedingscentrum kijken, daar staan meestal ook wel wat dingen op. Heel veel succes, ik hoop dat je hiermee verder komt??
14 jaar8 jaren geleden -
Hey, ik heb hetzelfde probleem, ik kom niet aan hoeveel ik ook eet! Ik ben ongeveer 1,65 en ik weeg 34 kilo. Het kan ook liggen aan je tesnel werkende schildklier, zoek dat maar es op internet op?? Ik ben er al voor maar de dokter geweest, maar ik had dat niet, de dokter heeft me doorgestuurd naar een diëtiste, dat kan je ook doen?? En anders moet je even op de site van de voedingscentrum kijken, daar staan meestal ook wel wat dingen op. Heel veel succes, ik hoop dat je hiermee verder komt??
14 jaar8 jaren geleden -
Meisje van 12, hij heeft een bmi van 16,2, dat is echt niet prima hoor. Best wel eng dat zoveel jonge mensen/meiden tegenwoordig een enorm laag gewicht de norm vinden, en elkaar zelfs aanraden een veel te laag gewicht te hebben..
Pas vanaf 61 kg zit hij in de gezonde gewichtszone, en dat is echt maar net.18 jaar8 jaren geleden -
Meisje 12, Sorry maar mijn gewicht is echt niet goed hoor, mijn ribben kun je zo allemaal tellen. Armen zijn ook net sateprikkers. Dankjewel meisje 18! Zal eens even kijken wat hun idd eten! Groetjes starter
16 jaar8 jaren geleden -
Probeer het niet je gewicht is prima vraag het maar aan je dokter kijken wat hij of zij zegt
12 jaar8 jaren geleden -
Meer sporten, met meer spier zie je er ook gelijk steviger en beter uit. En daarnaast veel en gezond eten. Niet vooral fastfood, je wilt aankomen maar wel gezond blijven. Ik zou eens gaan opzoeken (google) wat mannen die veel spieren willen krijgen zoal eten en doen, natuurlijk ga je dit niet zomaar even over kunnen nemen maar hun tips over veel gezond eten kunnen je best helpen.
18 jaar8 jaren geleden
Plaats een reactie
-
Bekijk jezelf door een roze bril
In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.
Ga naar 99gram.nl over Bekijk jezelf door een roze bril -
Tips om gezond aan te komen
Je kunt eten wat je wilt maar er komt geen grammetje aan. Of je voelt je mager en wilt dolgraag wat kilo’s erbij. Jij bent één van de mensen die moeilijk kan aankomen. Lees onze 5 tips om gezond aan te komen op JouwGGD.nl
Ga naar Jouwggd.nl over Tips om gezond aan te komen
Anoniem en gratis hulp of advies?
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
Bekijk jezelf door een roze bril
In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.
Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren
Met de Jong&Out app kun je in contact komen met andere jongeren, wat je seksuele oriëntatie en genderidentiteit ook is. Door heel Nederland of juist bij jou in de buurt. Je kunt chatten in groepen of direct via een privéchat.