kweet ut niej
Hey, Ik ben 13 jaar en bijna 14. Ik weeg volgens kinderen in mijn klas, vooral volgens de jongens iets in de 40 kilo... Ik ben ongeveer 1.70 Terwijl ik 5 boterhammen eet, en savonds een bord vol ete... Wat moet ik doen? Ik vind mezelf niet echt slank ofzo
1 Reacties
-
allereerst, zou ik uitzoeken of het wel echt klopt, wat de kinderen in jou klas zeggen, ga eens op de weegschaal staan, maar zonder in paniek te raken over je gewicht, en ga eens een BMI test doen. gewoon goed blijven eten! als je inderdaad 40 kilo weegt, is dat redelijk raar, voor iemand van 1.70 die veel eet. maar als je dus 40 kilo weegt, is het extreem raar en niet nodig om jezelf dik te vinden.
ik hoop dat je hier iets aan had. heel veel geluk15 jaar9 jaren geleden
Plaats een reactie
-
Bekijk jezelf door een roze bril
In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.
Ga naar 99gram.nl over Bekijk jezelf door een roze bril -
Tips om gezond aan te komen
Je kunt eten wat je wilt maar er komt geen grammetje aan. Of je voelt je mager en wilt dolgraag wat kilo’s erbij. Jij bent één van de mensen die moeilijk kan aankomen. Lees onze 5 tips om gezond aan te komen op JouwGGD.nl
Ga naar Jouwggd.nl over Tips om gezond aan te komen
Anoniem en gratis hulp of advies?
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
Bekijk jezelf door een roze bril
In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.
Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren
Met de Jong&Out app kun je in contact komen met andere jongeren, wat je seksuele oriëntatie en genderidentiteit ook is. Door heel Nederland of juist bij jou in de buurt. Je kunt chatten in groepen of direct via een privéchat.