Skip to content
Samen Stoppen met roken in Hillegom

Samen Stoppen met roken in Hillegom

Oktober staat nationaal in het teken van stoppen met roken, 28 dagen lang. Als je deze periode volhoudt, is de kans een stuk groter dat je echt van het roken af komt. Om Hillegommers hierbij te helpen, heeft Healthy Hillegom het initiatief Samen Stoppen opgezet.

Waarom stoppen met roken?

Je weet vast wel wat de voordelen zijn om te stoppen met roken. Hier noemen we er een aantal:

  • Je krijgt een betere conditie.
  • Je krijgt meer energie.
  • Je bent minder vaak ziek.
  • Je hebt een lagere kans op een chronische ziekte.
  • Je krijgt gezondere huid.
  • Het is beter voor je gebit en je hebt een frissere adem.
  • Het is beter voor het seksleven.
  • Je bespaart elke maand veel geld.

Samen Stoppen in het kort

Als je meedoet aan Samen Stoppen in Hillegom, ga je vanaf 01 oktober 28 dagen lang niet roken. Je doet dit samen met ander Hillegommers. Er komt een Whatsapp-groep waarin je:

  • tips en weetjes krijgt over stoppen met roken en leefstijl;
  • ervaringen deelt met anderen;
  • gemotiveerd wordt om vol te houden;
  • vragen kunt stellen aan een coach.

Verder krijg je 5 keer een Samen Stoppen-nieuwsbrief en zijn er diverse partners uit het Healthy Hillegom netwerk die je deze 28 dagen steunen.

Wil je meedoen?

Deelname is gratis. Je kunt je aanmelden via het aanmeldformulier op de website van Healthy Hillegom.

Anoniem en gratis hulp of advies?

Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.

Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Bekijk ook

Vriendschap

Vriendschap

Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!

Lees meer over Vriendschap
Bekijk jezelf door een roze bril

Bekijk jezelf door een roze bril

In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.

Lees meer over Bekijk jezelf door een roze bril
Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren

Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren

Met de Jong&Out app kun je in contact komen met andere jongeren, wat je seksuele oriëntatie en genderidentiteit ook is. Door heel Nederland of juist bij jou in de buurt. Je kunt chatten in groepen of direct via een privéchat.

Lees meer over Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren

Wil je anoniem chatten met een jeugdverpleegkundige van JouwGGD voor advies, hulp of om gewoon je verhaal te vertellen?

Chat nu

De chat is nu gesloten. Via de Slowchat kun je bij een jeugdverpleegkundige van JouwGGD terecht voor advies, hulp of om gewoon je verhaal te vertellen.

Slowchat

Liever live chatten