Samen Stoppen met roken in Hillegom

Oktober staat nationaal in het teken van stoppen met roken, 28 dagen lang. Als je deze periode volhoudt, is de kans een stuk groter dat je echt van het roken af komt. Om Hillegommers hierbij te helpen, heeft Healthy Hillegom het initiatief Samen Stoppen opgezet.

Waarom stoppen met roken?

Je weet vast wel wat de voordelen zijn om te stoppen met roken. Hier noemen we er een aantal:

• Je krijgt een betere conditie.
• Je krijgt meer energie.
• Je bent minder vaak ziek.
• Je hebt een lagere kans op een chronische ziekte.
• Je krijgt gezondere huid.
• Het is beter voor je gebit en je hebt een frissere adem.
• Het is beter voor het seksleven.
• Je bespaart elke maand veel geld.

Samen Stoppen in het kort

Als je meedoet aan Samen Stoppen in Hillegom, ga je vanaf 01 oktober 28 dagen lang niet roken. Je doet dit samen met ander Hillegommers. Er komt een Whatsapp-groep waarin je:

• tips en weetjes krijgt over stoppen met roken en leefstijl;
• ervaringen deelt met anderen;
• gemotiveerd wordt om vol te houden;
• vragen kunt stellen aan een coach.

Verder krijg je 5 keer een Samen Stoppen-nieuwsbrief en zijn er diverse partners uit het Healthy Hillegom netwerk die je deze 28 dagen steunen.

Wil je meedoen?

Deelname is gratis. Je kunt je aanmelden via het aanmeldformulier op de website van Healthy Hillegom.