Volg Louise tijdens Stoptober
Louise van Rossum is 21 jaar en studente. 2 jaar geleden begon ze tijdens haar studie met roken en vanaf die tijd rookt ze ongeveer een pakje in de week, zo’n 24 stuks. Nu vindt ze het tijd om daarmee te stoppen. Louise doet mee met Stoptober. Zij gaat de uitdaging aan om de sigaretten voorgoed aan de kant te leggen. Stoptober staat voor samen 28 dagen niet roken in oktober.
Stress weg
Louise is 1 van de trotse deelnemers. Zij gaat de uitdaging graag aan om de sigaretten te laten liggen. In ieder geval voor deze 28 dagen. Maar ze verwacht zeker dat ze het ook daarna zal gaan volhouden. Niet in de laatste plaats voor de kosten. “Ik heb als student minder dan 200 euro in de maand vrij te besteden. In september zijn mijn laatste 2 examens. Dan is het klaar en is ook de stress daarvan weg. Ik vind het een mooi moment om te stoppen”, zegt ze.
Vooral na het avondeten zal ze soms even door moeten bijten, dan is de ‘trek’ in een sigaret het grootst vindt ze. Louise is al wel op de goede weg. De laatste tijd rookt ze eigenlijk alleen nog op feestjes en rond stressvolle situaties. Zelf koopt ze al een tijdje geen sigaretten meer en dat is een goede 1e stap. Zij heeft er dus alle vertrouwen in om Stoptober tot een goed einde te brengen. Maar ook daarna verder te werken aan een betere gezondheid door te blijven stoppen met roken.
Doe mee!
Wil je Louise volgen tijdens Stoptober? Like dan de Facebook- en Twitterpagina van de GGD Hollands Midden en help haar mee! Doe jij ook mee met Stoptober? We dagen je graag uit! Lees er meer over op stoptober.nl, download de speciale app of kijk op de website van de GGD.
Anoniem en gratis hulp of advies?
.png)
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook

Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest

Online zelfhulptraining - Wie ben ik?
Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?
.jpg)
Vriendschap
Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!