Hulp bij crisis
Wil je te hulp schieten in een crisissituatie, ben je zelf in paniek of ten einde raad?
| Bel | Wanneer | Wie |
|---|---|---|
| Als elke seconde telt | ||
| Als je denkt aan zelfmoord | ||
| Bij crisis binnen kantooruren | ||
| Bij crisis buiten kantooruren | ||
| Als je aangerand of verkracht bent | ||
| Als thuis niet meer veilig is |
Hulpverlener
Heb je al een hulpverlener? Bel dan tussen 09:00 en 17:00 uur eerst je eigen hulpverlener.
Als er geen hulpverlener bekend of bereikbaar is, bel dan tijdens kantooruren het lokale team in jouw gemeente.
Huisarts
Bel je huisarts met vragen of problemen over (psychische) gezondheid en ziekte. 's Avonds en in het weekend kun je terecht bij de huisartsen- of dokterspost.
Links
- Chat Veilig Thuis Hollands Midden
- Huisartsenposten de LIMES
- Huisartsenpost Midden-Holland
- Slachtofferhulp Nederland
- HulpApp bij huiselijk geweld - Alphen aan den Rijn, Leiden en Katwijk
Anoniem en gratis hulp of advies?
.png)
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
Vriendschap
Voel je je soms alleen? Wil je je sociale leven een boost geven? Kijk dan eens op JoinUs.nu.
.png)
Bekijk jezelf door een roze bril
In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.
Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren
Met de Jong&Out app kun je in contact komen met andere jongeren, wat je seksuele oriëntatie en genderidentiteit ook is. Door heel Nederland of juist bij jou in de buurt. Je kunt chatten in groepen of direct via een privéchat.