Skip to content
4 reacties
1184 weergaves

Hoe vaak moeten jullie overgeven na alcohol?

Hoi,

Het is een onderwerp dat meestal vermeden wordt, maar ik moet het er toch even over hebben want ik heb een vraag.

Het gebeurt af en toe dat ik na wat alcohol te hebben gedronken 's nachts moet overgeven. Ik ben niet dronken, hoogstens wat ontspannen en ongeremd, ik ga redelijk okee naar huis na 3 of 4 glazen en ben niet misselijk als ik in bed kruip. Maar dan word ik midden de nacht wakker en wil mijn lijf het eruit hebben. Dan moet ik twee deuren verder naar de badkamer. Ik zit elke keer tevergeefs nog een paar minuten te hopen dat het deze keer toch nog te vermijden valt, maar uiteindelijk hou ik het toch niet binnen. Als ik voor de wc ga zitten trekt mijn maag samen en hoppa, in enkele golven komt het er allemaal weer uit. Dan voel ik me op slag beter en slaap ik verder alsof er niks gebeurd is. Nu weet ik dat vriendinnen dat ook meemaken (soms tijdens de avond zelf nog) en dat het eigenlijk niet ongewoon is. Ik heb het ook nog wel gehad als ik was uitgeweest en geen alcohol gedronken had. En de kans is groter als ik ongesteld ben. Maar ik vraag me af hoe vaak het eigenlijk voorkomt.

Niemand lijkt het graag toe te geven, je loopt risico aanzien te worden voor iemand die totaal niet tegen alcohol kan. Daar word je niet populair van. Gelukkig is de anonimiteit van het forum bevorderlijk voor eerlijke antwoorden. Hoe vaak moeten jullie overgeven na alcohol? En hoeveel hebben jullie dan eigenlijk gedronken? Komt het als een kwelling of een bevrijding?

Bij mij was de laatste keer drie weken geleden in de nacht van zaterdag op zondag. De keer daarvoor was er zeven weken tussen. Ik heb het ongeveer één keer in de twee maanden. Wat ik hier heb geschreven heb ik nog niet eerder aan iemand verteld...

18 jaar
2 jaren geleden

4 Reacties

  • Ik eet niet zo veel eigenlijk, en ook niet zo vet of gekruid. Dingen waar ik normaal niet misselijk van word. Van brood tot pizza, van slaatje tot pasta. Het is (vooral) de alcohol die het doet.

    18 jaar
    2 jaren geleden
  • Wat eet je op zo'n avond als je van de alcohol moet overgeven?
    Als ik heel weinig gegeten heb en ga drinken wordt ik ook ziek.
    Te vet en te veel eten is ook geen aanrader.

    Kotsen doe ik pas na 10 of meer glazen of als ik pure sterke drank ga drinken meer dan 4 glazen in 2 of 3 uur.

    22 jaar
    2 jaren geleden
  • Overgeven heb ik nog nooit gehad, gelukkig. Misselijk van de alcohol eigenlijk ook niet. Maar ik drink weinig alcohol want ik lust geen bier en geen wijn: te bitter. Ik drink hoogstens een paar cocktails, en daarna schakel ik over op cola of fruitsap, of water. Bij ons maakt niemand daar opmerkingen over, ze respecteren dat. Wel al een paar keer in mijn broek gedaan, de nacht erna, omdat ik te vast sliep. Ook al een keer gehad dat de kamer niet meer stabiel was zodra ik neerlag en het licht uitknipte, ze wiebelde een beetje in het donker. Zodra ik het licht terug aan deed, was alles weer stabiel. Dus dan maar met licht aan geslapen.

    21 jaar
    2 jaren geleden
  • Ik geniet enorm van alcohol. Maar na 2 glazen ben ik aangeschoten, meer voelt voor mij niet fijn. Overgeven hoef ik er niet van als ik eens een keer 4-5 glazen drink. Maar, als ik dat wel zou doen, me dus realiseer dat ik 'niet goed tegen alcohol kan', wat zou dat? Ik zeg gewoon dat ik meer dan 1 glas (per zeg anderhalf uur) niet prettig vindt voelen. Niks mis mee toch? Gelukkig komt er meer keuze zonder alcohol, zoals bv water met daarin komkommer, sinaasappel of munt erin, smaakt prima met warmer weer.

    22 jaar
    2 jaren geleden

Plaats een reactie

Maximaal twee cijfers (99). Ben je jonger dan 10, zet dan een 0 voor je leeftijd.
@
Je e-mailadres is niet zichtbaar voor anderen.

Je e-mailadres wordt alleen gebruikt om je deze mails te kunnen sturen en nergens anders voor. Je kan je altijd weer afmelden via een link in de mail.

Ik heb de privacy-informatie gelezen en ga ermee akkoord

  • Slaap lekker!

    Slaap lekker!

    Uit onderzoek blijkt dat 1 op de 10 jongeren af en toe slecht slaapt. Het wordt vervelend wanneer je langere tijd problemen met slapen hebt. Wat zijn de oorzaken en hoe kun je beter slapen? Je leest het op JouwGGD.nl.

    Ga naar Jouwggd.nl over Slaap lekker!
  • Tips om gezond aan te komen

    Tips om gezond aan te komen

    Je kunt eten wat je wilt maar er komt geen grammetje aan. Of je voelt je mager en wilt dolgraag wat kilo’s erbij. Jij bent één van de mensen die moeilijk kan aankomen. Lees onze 5 tips om gezond aan te komen op JouwGGD.nl

    Ga naar Jouwggd.nl over Tips om gezond aan te komen
  • Bang voor de tandarts

    Bang voor de tandarts

    Bloedend tandvlees, plaque op je tanden en uit je mond ruiken? Liever niet! Maar wat als je bang bent voor de tandarts? Je leest onze tips op JouwGGD.nl.

    Ga naar Jouwggd.nl over Bang voor de tandarts
  • Zanzu, mijn lichaam in woord en beeld

    Zanzu, mijn lichaam in woord en beeld

    Zanzu.nl is een website over seksualiteit en seksuele gezondheid. De informatie is in veel talen beschikbaar.

    Ga naar Zanzu.nl over Zanzu, mijn lichaam in woord en beeld
  • Wat zijn apenpokken (monkeypox)?

    Wat zijn apenpokken (monkeypox)?

    Monkeypox, vaak apenpokken of apenpokkenvirus genoemd, is een virusinfectie die zich nu ook in Europa verspreidt. Het virus is voor de meeste mensen niet gevaarlijk, maar wel vervelend. Je leest er meer over op JouwGGD.nl.

    Ga naar Jouwggd.nl over Wat zijn apenpokken (monkeypox)?

Anoniem en gratis hulp of advies?

Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.

Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Bekijk ook

Ben jij digitaal in balans?

Ben jij digitaal in balans?

Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest

Lees meer over Ben jij digitaal in balans?
Bekijk jezelf door een roze bril

Bekijk jezelf door een roze bril

In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.

Lees meer over Bekijk jezelf door een roze bril
Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren

Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren

Met de Jong&Out app kun je in contact komen met andere jongeren, wat je seksuele oriëntatie en genderidentiteit ook is. Door heel Nederland of juist bij jou in de buurt. Je kunt chatten in groepen of direct via een privéchat.

Lees meer over Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren

Wil je anoniem chatten met een jeugdverpleegkundige van JouwGGD voor advies, hulp of om gewoon je verhaal te vertellen?

Chat nu

De chat is nu gesloten. Via de Slowchat kun je bij een jeugdverpleegkundige van JouwGGD terecht voor advies, hulp of om gewoon je verhaal te vertellen.

Slowchat

Liever live chatten