De dingen die je bij je hart voelt dat zijn tekenen van stress je moet rust proberen te gaan vinden zodat je lichaam weer kracht gaat krijgen En wat een heftig verhaal ik hoop dat het snel weer beter met jou en je moeder gaat

Hyperventilatie, meid. Al de symptomen. Kortademig, verward, angstig, duizelig. Natuurlijk wijst dat op een onderliggend probleem. Daar kan ik niets over zeggen. Wat ik wel weet: een plotse aanval kan je blokkeren. Adem zo langzaam mogelijk in/uit in een plastic zak. Adem dus je eigen adem opnieuw in. Na een minuut of zo wordt je veel rustiger. Ik heb dit van mijn huisarts en het werkt.

Hey ik herken hier heel veel uit altijd bang dat een plekje op mijn huid kanker is of dat een raargevoel in me keel iets is zat om de maand bij de huisarts omdat ik de angsten maar niet uit me hoofd kon krijgen bij alles wat ik deed speelde het op voelde me erg bang terwijl er niets aan de hand was . Ik snap hoe bang je kunt zijn maar het zijn maar gedachten die niet echt zijn het is maar een gevoel die niet echt is je heb veel megemaakt en ook al denk je meschien dat een psycholoog niet gaat helpen echt doen zij kunnen je erg goed hierbij helepen maak een afspraak met je huis arts alle sterkte toegewenst veel liefs

Het klinkt alsof je het erg zwaar hebt gehad. Ik heb er zelf geen ervaring mee, maar het is verstandig om een keer met je klachten naar de dokter te gaan. Die moet ook geheim houden wat je hem/haar vertelt. Ik denk ook wel dat een arts je serieus zal nemen en zal begrijpen waar je klachten vandaan komen: hoe je je geestelijk voelt heeft echt invloed op je lichaam.