Stikken
Hallo, een tijdje geleden zat er een stukje chips vast aan het begin van mijn keel. Hier ben ik erg van geschrokken, maar gelukkig is alles goed gekomen. Nu heb ik alleen steeds vaker de angst om eten door te slikken, omdat ik bang ben dat ik ergens in kan stikken en geen lucht meer krijg. Ik vraag me daarom af of deze angst logisch is en hoe groot de kans is dat je echt in iets kan stikken?
2 Reacties
-
Ik heb dit meerdere keren gehad, ik dacht dat dit vaker voorkomt. Je kunt nog gewoon dingen eten zonder dat er erge dingen gebeuren, maar kauw goed als je bijv chips eet. Het is handig om als je gaat eten vaak water of iets anders wat je kunt drinken bij je te hebben, zodat je het altijd weg kunt spoelen.
14 jaar4 jaren geleden -
Het is logisch dat je bang bent want het is de schrik die je krijgt. Ik heb dat zelf gehad met een stukje vlees en durfde heel lang geen vlees te eten.maar je moet er niet aan denken want als je dan eet dan verkramp je omdat je bang bent dat het weer gebeurd.als je weer wat eet probeer te ontspannen en goed te kauwen.en daarna neem je een slokje water .zo verdwijnt je angst wel weer. En zo snel stik je niet hoor gewoon goed kauwen.
19 jaar4 jaren geleden
Plaats een reactie
-
Wel of geen prik?
Heb je een uitnodiging gehad en twijfel je over het halen van een vaccinatie? Bespreek je zorgen via de chat.
Ga naar Hoezitdat.opvoedenin.nl over Wel of geen prik?
Anoniem en gratis hulp of advies?
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
Bekijk jezelf door een roze bril
In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.
Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren
Met de Jong&Out app kun je in contact komen met andere jongeren, wat je seksuele oriëntatie en genderidentiteit ook is. Door heel Nederland of juist bij jou in de buurt. Je kunt chatten in groepen of direct via een privéchat.