Skivakantie en zwakke blaas
Hoi allemaal,
Ik ga binnenkort op ski vakantie met de studievereniging echt veel zin in, alleen ik heb best een zwakke blaas. Ik moet vaak plassen en mij zorgen over dat ik misschien te laat de wc bereik. Zijn er meer meiden die deze struggle op vakantie en ook tijdens het reizen herkennen en hoe gaan jullie er mee om?
Ik zit bijvoorbeeld te denken om voor de zekerheid extra night maandverband te dragen voor bescherming tegen lekken
8 Reacties
-
@M21:
Het gaat niet om sporten in het algemeen, maar specifiek om wintersport.
Door de kou komt er meer druk op je blaas en door de ski- of snowboardbewegingen komt er meer druk op je bekkenbodemspieren. Dit zijn de spieren waarmee je je plas kan ophouden. Bovendien heb je natuurlijk geen wc's bovenaan de piste. Je moet dus extra goed plannen.
Een incobroekje kan dan veel rust en zelfvertrouwen geven, zoals ik al zei. Bij het uitgaan kan zo'n broekje ook helpen: daar heeft het met de alcohol te maken. Door alcohol heb je minder controle over je spieren, dus ook over je bekkenbodemspieren. Terwijl alcohol wel heel erg vochtafdrijvend werkt. De aandrang om te plassen neemt dus heel erg toe.22 jaar9 maanden geleden -
Hey ts.
Heb je hier het dagelijks leven ook last van dat je de wc niet haalt? Of alleen met sporten?
Ik heb het wel vaak met uitgaan dus kleed me daar ook wel op21 jaar9 maanden geleden -
De kinderen van de buren doen dat ook: op skivakantie doen ze een luier aan in de auto, onder hun skipak, en 's nachts in het hotel. Gewoon voor de zekerheid. Thuis niet. Ze zijn 14, 12 en 11, of iets daaromtrent. Hun ma zegt dat ze dan veel relaxter zijn, zonder al die stress. Op vakantie maakt het haar niet uit als ze een natte broek hebben, als ze maar van de reis kunnen genieten.
Ik vind het een beetje raar; bij ons zou het niet gemogen hebben. Maar ik heb nog al gehoord van anderen dat er tegenwoordig meer en meer families zijn die dat doen.
22 jaar9 maanden geleden -
Misschien op de piste minder drinken en apres ski overslaan.
13 jaar9 maanden geleden -
Extra night maandverband begint waarschijnlijk na een paar scheutjes al door te lekken. Dat is dus niet zo'n goed idee. Zo'n Always Discreet-broekje zal waarschijnlijk beter zijn. Daar kan zo goed als een hele plas in, tenminste als je het niet explosief in één keer laat lopen. Na gebruik vouw je het op en gooi je het gewoon weg als een maandverband. Best een keer vooraf thuis uitproberen zodat je een idee krijgt hoever je kan gaan. Neem wel die met de beste absorptie (het meeste aantal druppeltjes). Goeie bescherming geeft je een hoop rust op de latten. Ik las eens dat heel veel mensen bescherming dragen op de piste. Laat maar weten hoe het is gegaan.
18 jaar9 maanden geleden -
Als je nu al weet dat je die vakantie 3 keer of vaker je skipak moet wassen en spoelen met wat citroensap, koop dan die tena. Als je het meestal wel red en een keertje met je broek op je hielen te bewonderen bent, laat het dan zo, dan maak je je blaas groter en sterker. Voor een enkel ongelukje dus die tip van citroensap.
22 jaar9 maanden geleden -
Ik heb dit ook, ik vertrek ook binnenkort, mijn ouders weten ervan( woon nog bij me ouders). Ik gebruik meestal een inlegkruisje voor mannen.
17 jaar9 maanden geleden -
Het is tegenwoordig heel normaal om bij wintersport een incobroekje te dragen. Ziet er gewoon uit als een normale onderbroek en heeft dus niets met een luier te maken. Er bestaat ook nog incomaandverband. Dit kan je in zo'n incobroekje plakken voor extra bescherming. Is ook makkelijk tussentijds te verwisselen. Kijk maar eens op tena.nl wat ze tegenwoordig allemaal hebben.
22 jaar9 maanden geleden
Plaats een reactie
-
Vragen over zwangerschap?
Zwanger zijn is geweldig wanneer je op een kindje hoopt. Wanneer je ongepland zwanger bent kan dit schrikken zijn. Meer weten?
Ga naar sense.info over Vragen over zwangerschap? -
Help mijn lichaam verandert!
Een meisjeslichaam verandert in de puberteit. Wil je hier meer over weten? Kijk dan eens op Sense.
Ga naar sense.info over Help mijn lichaam verandert! -
Veranderingen tijdens de puberteit
In de puberteit wordt je lichaam volwassen. Hoe gaat dat en wat verandert er?
Ga naar jouwggd.nl over Veranderingen tijdens de puberteit
Anoniem en gratis hulp of advies?
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
Online zelfhulptraining - Wie ben ik?
Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
Vriendschap
Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!