Jongen 21, wat maakt het uit, zelf ben ik ook dik en vind het totaal niet erg. Mijn ouders zijn slank, mijn broer en zus ook, en ik ben altijd al dik geweest en val ook niet af.
Maar voel me er goed bij.

Zoek eens hem op Google . Of ( klinkt een beetje raar maar…) toen mijn ouders gingen scheiden ( zitten nu in therapie 😊) maar toen is mama ook heel veel afgevallen( van verdriet ) ( haar trouwring die paste ze zelfs niet meer )

Minder eten en meer sporten

J21, natuurlijk! Ik denk dat je echt heel lekker bent! Naast grote jongens voel ik me altijd heel klein en veilig. Jammer dat we elkaar niet kunnen ontmoeten via hier

Ik ken dat je zegt dat je het probeert maar je blijft gewoon door gaan met eten

Denk je @m17 ik ben blij dat je positief reageert

Misschien dat je een paar kilo kunt afvallen. Maar ik zou je denk ik wel aantrekkelijk vinden. Als je er verder maar verzorgd uitziet.

Ik weeg 123 kilo 1.83

Hoe lang ben je dan? En hoe zwaar? Ik hou juist wel van wat stevigere jongens, maar niet te dik

Beetje buik maakt niet uit toch? Mijn gereedschap hangt ook onder een groeiend afdakje:) Hollands welvaren he haha

Ik denk dat sit-ups efficiënter zijn om je buikje weg te werken dan vorige suggestie, maar het ene sluit het andere niet uit natuurlijk ;-)

Dat had ik ook. Ik ben gaan bijhouden wat ik eet in een app en let op het aantal calorieën. Minder alcohol, geen vette troep en ook bij gewoon eten op letten of er geen gezonder alternatief is. Daarnaast veel sporten.

Je moet meer aftrekken daar word je slanker van

Drink je veel bier?

Hey ts,
Hoeveel weeg je en hoe lang ben je?

Heb je al geprobeerd te joggen/hardlopen? En het kan ook zijn dat je last hebt van een opgezette buik/obstipatie, daar word je buik ook groter van.