Advies om ergens vanaf te komen
Hoi hoi,
De laatste tijd heb ik besloten om van porno kijken af te komen en ik combineer het vaak met zelfbevrediging. Heeft iemand wat tips om hier zo goed mogelijk vanaf te komen?
8 Reacties
-
Goed dat je besloten hebt om te stoppen met kijken van porno. Regelmatig alleen porno kijken heeft allerlei soorten gevolgen op je mentale en fysieke gezondheid.
Ik zou zeggen, zoek een gezond alternatief waar je je energie in kan stoppen. Ikzelf ga om de dag naar de sportschool wat erg helpt.22 jaar1 jaar geleden -
Ik doe dan wel eens een ding om me pik zodat ik niet kan aftrekken enzo
22 jaar1 jaar geleden -
TS hier weer. Thanks voor de tips! Ik zal er ook even naar kijken hoe ik die kinderslot op ga zetten om alleen porno te blokkeren. J20, wat je opnoemde klinkt wel als een afwenningsverschijnsel. Mooi dat het je heeft geholpen.
21 jaar1 jaar geleden -
Laat iemand een kinder beveiliging op al je apparaten zetten met een heel moeilijk wachtwoord.
Kun je volgens mij ook nog instellen dat je wel horror films kan kijken ofzo.
Maar geen porno meer.16 jaar1 jaar geleden -
Hoi TS.
Ik ben ook gestopt vorig jaar en wat bij mij hielp is gewoon compleet te stoppen met porno. Klinkt heel simpel, maar ik geloof niet bij zoiets met afbouwen. En ik trek nu af op gedachtes, is in t begin wat lastiger, maar het helpt wel. Nu trek ik ook automatisch minder af, zo’n 2x in de week en ik voel me veel fitter. Velen zien dat ook aan me en krijg ook meer aandacht van vrouwen doordat ik meer zelfvertrouwen heb.20 jaar1 jaar geleden -
TS hier. M22, nee ik heb/krijg geen nieuwe vriendin, maar ik ben me ervan bewust van het effect wat het op je kan hebben. Dus wil ik er graag verandering in brengen.
J17, thanks voor je tip. Bedoel je niet doormiddel van extensions om dat soort content te blokkeren? Ik gebruik namelijk Firefox en Google chrome op mijn telefoon.21 jaar1 jaar geleden -
Misschien helpt het om het zo moeilijk mogelijk te maken. Bijvoorbeeld in je browser instellen dat dat je alleen kindvriendelijke content te zien krijgt, je zoekgeschiedenis moeilijker wissen ;), of zoiets.
Verder lijkt cold turkey mij de beste oplossing. Dus gewoon nu stoppen met kijken en niet meer doen17 jaar1 jaar geleden -
Krijg een nieuwe vriendin of zo?
22 jaar1 jaar geleden
Plaats een reactie
-
Seksquiz voor jongens
Wat weet jij over seks? En weet je wat een meisje fijn vindt? Doe de quiz met 9 vragen over seks.
Ga naar Sense.info over Seksquiz voor jongens
Anoniem en gratis hulp of advies?
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
Bekijk jezelf door een roze bril
In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.
Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren
Met de Jong&Out app kun je in contact komen met andere jongeren, wat je seksuele oriëntatie en genderidentiteit ook is. Door heel Nederland of juist bij jou in de buurt. Je kunt chatten in groepen of direct via een privéchat.