Ik wil aankomen
Ben onzeker over mijn lichaam, heb nooit echt onderzoek gedaan of ernaar gevraagd maar ik merk gewoon dat mijn vet percentage erg laag is. Ik weeg iets minder dan 70 kg volgens mij. Ik ben door corona een beetje thuis gaan sporten en daardoor ben ik juist afgevallen. Misschien moet ik mijn eten aanpassen maar ik heb daar helemaal geen verstand van. Ik eet nu gewoon wat ik wil. Iemand met hetzelfde probleem of tips? Alvast bedankt.
4 Reacties
-
Ik heb dezelfde leeftijd als jij en weeg 51 kg en volgens een medisch onderzoek dat ik onlangs heb gedaan was dat blijkbaar in orde. Nu, ik weet niet hoe groot jij bent (ik ben zelf redelijk klein voor mijn leeftijd), maar 70 kg is ook niet niets. Ik weet niet of het een goed idee is om zomaar gewicht aan te komen. Vraag hier misschien eerst de mening over van andere mensen die hier ervaring mee hebben of met je huisarts zoals andere reacties al voorstelden.
16 jaar3 jaren geleden -
Niet onzeker zijn, veel jongens van je leeftijd zijn slank. Vooral in de pubertijd groeien jongens in de lengte en niet in de breedte, uitzonderingen zoals ik zijn er altijd, maar ik voel me juist soms onzeker dat ik te dik ben. 70 kilo is niet echt dun, ligt eraan hoe lang je bent. Gewoon eten en anders even naar je huisarts wat die er van vind. maar als jij je verder wel goed voelt, dan is er niets aan de hand denk ik, dan groei je wel weer.
17 jaar3 jaren geleden -
Bespreek zo'n dingen altijd eerst met een professioneel iemand. Zomaar gewicht aankomen of afvallen is geen goed idee.
16 jaar3 jaren geleden -
Misschien dat je huisarts je verder kan helpen
12 jaar3 jaren geleden
Plaats een reactie
-
Seksquiz voor jongens
Wat weet jij over seks? En weet je wat een meisje fijn vindt? Doe de quiz met 9 vragen over seks.
Ga naar Sense.info over Seksquiz voor jongens
Anoniem en gratis hulp of advies?
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
Bekijk jezelf door een roze bril
In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.
Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren
Met de Jong&Out app kun je in contact komen met andere jongeren, wat je seksuele oriëntatie en genderidentiteit ook is. Door heel Nederland of juist bij jou in de buurt. Je kunt chatten in groepen of direct via een privéchat.