Ik raad je aan om een hardlooplegging te dragen, dat sport met een survivalrun echt makkelijker dan een jogging/trainingsbroek. Ook een slip als ondergoed is echt een aanrader zoals J22 al beschreef, dat alles zorgt ervoor dat je veel vrijer kunt bewegen.

Ik heb nog nooit een survival run gedaan maar wel heel vaak een mud/obstacle run. Ik heb daarvoor speciale schoenen zodat ik meer grip heb in de modder maar normale sportschoenen kan ook alleen dan is het wel oppassen met modder want dat kan heel glad zijn. De kleding is afhankelijk van het weer maar ik heb sowieso het volgende aan:
- Teensokken (minder last van blaren om dat houd niet tegen elkaar schuurt)
- Strakke slip
- Compressie tubes kuiten (warmte, doorbloeding en minder spierpijn)
- Sportshirt

Afhankelijk van weer:
- Hardlooptight of korte broek
- Thermoshirt onder sportshirt

Ik heb ook een paar keer een survivalrun gedaan. Ik droeg toen een lange oude hardlooptight en een oud t shirt.

Dat moet je in een sportwinkel zoals de Decathlon gaan vragen. Best trekking kleding denk ik. Dingen die licht wegen, heel sterk en scheurvast zijn, goed ademen, en vooral heel snel drogen als ze nat worden. Dus net geen katoen of zo. En met veel zakken zodat je er van alles in kwijt kan.

Het hangt er natuurlijk vanaf hoe lang en zwaar die run gaat zijn? Als het een uurtje is en een paar km, zal het wel meevallen. Is het een hele dag of meerdere dagen, zoals soms in de Ardennen met rotsklimmen en zo, dan moet je veel beter voorbereid zijn.

Ik doe al een aantal jaren survivalruns. Mijn advies is sportkleding en (hardloop)schoenen die een beetje vies mogen worden. Een (hardloop)tight is ideaal, maar een andere lange broek kan ook. Lange sokken zijn ook zeker geen overbodige luxe. Een korte broek raad ik je af vanwege de obstakels met touwen.