Wonden verbergen
Hoi, ik ben een meisje van 18 jaar. ik snijd mezelf sinds een jaar ongeveer op mijn polsen. Dit doe ik als ik me slecht voel en dingen niet goed kan overzien. Ik probeer de wonden altijd te verbergen, maar soms zien mensen om me heen de krassen toch. Ik weet niet zo goed wat ik moet zeggen als ze vragen hoe dat komt. Wat zeggen jullie bijvoorbeeld?
4 Reacties
-
Hey persoon van 15, vervelend dat je behoefte voelt om jezelf te snijden. Als je erover wilt praten, laat het me weten.
De tips die ik (toen nog X20) hierboven aan TS heb gegeven, kan ik jou ook aanbevelen. Blijf er alsjeblieft niet mee rondlopen, want er zijn mensen die je kunnen en willen helpen.
Heel veel sterkte gewenst!21 jaar4 jaren geleden -
Hallo, Ik snijd mijzelf ook en ik zeg soms dat de kat het heeft gedaan(vooral dit) , of dat ik met een scherp potloot de hele tijd langs mijn been ging zonder dat ik het echt door had(deze bijna nooit) , of dat ik met hout bezig was en me eraan open heb gehaald. Ik hoop dat je er wat aan hebt.
15 jaar4 jaren geleden -
Ik heb een soort longsleeve ding die doe ik onder mn gewone kleding aan dus een soort van lange mouw met ding voor je handen dus dan is heel je arm bedekt tot je vingers, soms vinden mensen het raar maar dan kan je zeggen dat je ergens allergisch voor bent en dus je arm niet echt bloot kan zijn. Maar ja het beste is natuurlijk om te stoppen of om hulp ervoor te zoeken.
16 jaar5 jaren geleden -
Hey TS, dat klinkt alsof je het zwaar hebt. Blijf alsjeblieft niet alleen met deze gevoelens rondlopen: er zijn mensen die je willen en kunnen helpen. Je kunt erover praten met iemand die je vertrouwt - dat kan (een van) je ouders zijn, maar ook bijvoorbeeld je mentor op school. Ook raad ik je uit eigen ervaring aan om een afspraak met je huisarts te maken en te vertellen over je gevoelens. Die kan je doorverwijzen naar de juiste hulp. Dat kan erg helpen!
Een tip die ik wel eens heb gehoord is om niet te snijden als je de drang daartoe voelt, maar in plaats daarvan een elastiekje om je pols te doen en daaraan te trekken. Je voelt dan wel pijn, maar beschadigt je lichaam minder. Zo kun je het op een veilige manier afbouwen terwijl je herstelt.20 jaar5 jaren geleden
Plaats een reactie
-
Zie je het niet meer zitten?
Of maak je je zorgen om iemand in je omgeving? Er is hulp!
Ga naar 113.nl over Zie je het niet meer zitten? -
Alles is bespreekbaar bij Alles oké.
Wil je even praten met iemand, het maakt niet uit waarover. Studie, vriendschap, liefde, geloof of je situatie thuis. Bel of chat met Alles oké.
Ga naar allesoke.nl over Alles is bespreekbaar bij Alles oké. -
Wat gebeurt er als je stress hebt?
Stress is nuttig, maar kan je ook flink tegenwerken. Dubbel crisis dan, want het beïnvloedt je lichaam én je brein.
Ga naar jouwggd.nl over Wat gebeurt er als je stress hebt? -
Mindfulness voor jongeren van 15 - 22 jaar
Last van stress, piekeren, slaapproblemen of onrust in je hoofd. Een training Mindfulness kan helpen.
Ga naar cjghm.nl over Mindfulness voor jongeren van 15 - 22 jaar -
Wat nou als dit over jou gaat?
Dan is het belangrijk om te weten dat het wel beter kan gaan. Het gevoel dat het nooit goed zal komen hoort erbij.
Ga naar jouwggd.nl over Wat nou als dit over jou gaat?
Anoniem en gratis hulp of advies?
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
Online zelfhulptraining - Wie ben ik?
Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
Vriendschap
Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!