Als ik depressief ben dan leid ik me meestal af. Ik heb zelf een boxzak op mijn kamer staan. Als ik boos of verdrietig ben sla ik het eruit. Meestal voel ik me dan een stuk beter. Probeer het eens.

ik probeer altijd met muziek te luisteren het verdrietige gevoel op te lossen.. lukt niet altijd maar vaak wel.. stay strong

ik heb zelf heel lang een depressie gehad zo erg dat ze het vermoeden hadden dat ik depresief was geworden


mijn mentor kwam er achter en heeft me toen voorgesteld aan de maatschappelijk werker.
ik heb 8 weken lang wekelijks een gesprek gehad met die mevrouw en de eerste keer heb ik alleen maar gehuild. maar in week 7 ging het heel goed en na week 8 hoefde ik niet meer terug

die mevrouw heeft mij laten inzien dat dingen soms anders in elkaar zitten dan ik denk

ik was van mening als iedereen van wie ik hou gelukkig is dan word ik dat ook. maar het tegendeel is bewezen nadat ik gelukkig werd werd mijn omgeving dat ook en begon ik vrienden te krijgen en weer zin in het leven

ik heb ook geleerd om om te gaan met tegen slagen en niet terug te vallen in die depressie

mijn advies is dan ook hulp zoeken het kan bij een mentor een maatschapelijk werker of de huisarts

Soms gaat het wel weer een betje beter

precies hetzelfde, voel het nu ook.. Ben fucking down, en jank dan de hele tijd.. Mja.. we are the DREAMERS.