Topic startster Depressie en vriendschap

Kwam toevallig op deze site, dit topic. Met alle respect voor luf en hierboven, ook ik ben geen deskundige, wel ervarings-: ook lijdend aan stemmingswisselingen. Ik vind het erg moedig van je dat je je probleem aan de orde hebt gesteld. Ook hoop ik dat vele lotgenoten van jouw leeftijd (en dat zijn er velen), vanwege het taboe daarop zullen reageren. Het grootste lijden lijkt me ook voor jou dat het van dag tot dag/uur kan wisselen. Je meest geliefde (e.a.) herkennen je dan niet meer. Dat is heel erg en ernstig. Ik neem aan [aanname dus] dat het laatste beetje energie erin steekt om het te verdoezelen, wat het voor jou alleen maar erger maakt. (Ik laat bewust even je vriendin hier even buiten, omdat dit je hele leven beïnvloedt. Ik wil je aanraden om z.s.m. weer je huisarts te bezoeken, die je wsch. naar een psychiater of psychotherapeut verwijst. Wees daar a.j.b. niet bang voor. Beiden zullen dit herkennen. Mogelijk zal je h.a. je in de tussentijd (wachttijd) een anti-depr. en/of -anti-psychoticum voorschrijven, eventueel aangevuld met dempers (benzo's). In afwachting van je 1e consult - schakel je "zorgbemiddelaar" in om de wachttijd sterk te bekorten, raad ik je af om deze middelen in te nemen. (De gevolgen kunnen meer kwaad dan goed zonder een duidelijke diagnose van je probleem (Borderline of iets geheel anders). Zou je willen antwoorden op de volgende vragen: - slaap je voldoende, en zo ja: hoe verloopt je slaap - hoe verloopt je dag: studie - werk, contacten met anderen? Hoe lief ook hierboven bedoeld, meisje 19 jaar, maar helaas: dit gaat niet 'vanzelf' over. Ik ben stomverbaasd dat je h.a. (huisarts m/v) je problemen niet serieus heeft genomen. Heel kwalijk! Mijn tips, jouw vraagstelling, zijn zoals hierboven genoemd. Daarnaast zou ik je in 1e instantie een Shiatsu (massage e.d.) therapeut willen aanraden, om tot je broodnodige fysieke en daardoor mentale ontspanning te komen. Mogelijk, de click moet er zijn met die therapeut, kan deze je al "op andere gedachten" zetten, ook al is het maar tussen de behandelingen door, zonder overbodig gepraat. Wat niet wegneemt dat de kans groot is dat ook deze therapeut je zal aanmoedigen om contact op te nemen met: zie hierboven. Ook kan het zijn dat je je na 2 à 3 behandelingen al zoveel beter voelt dat je de psych. behandeling even uitstelt. Dat bepaal jij voor jezelf, wie anders? Mag ik je ook aanraden om je vriendin op de hoogte te stellen van wat je van plan bent te ondernemen. - Ik ga je vragen of je verliefd op haar bent. Mocht je daar wel op willen antwoorden => prima, maar het maakt niets uit. Wel, als jullie intiem zijn. Ook geen antwoord als je dat niet wilt. Ik heb geen idee van jullie gezinssituatie, niet vermeld. Indien je relatie met ouders e/o met broers/zusjes het toelaat: betrek hen er a.j.b. bij. I.e.g. degene die je het meest vertrouwt, maar verkijk je niet, ook een van je ouders of beiden zou(den) een enorme steun voor je kunnen zijn, en voor hen een bevestiging van wat ze lange tijd vermoedden. Zonder je ooit geprest te hebben, zou voor allen al een verademing kunnen zijn. Nogmaals, ik ben geen psych., heb wel een medische achtergrond, en kamp v.a. mijn 12e-13e jaar met hetzelfde. (Zowel de stemmingsstoornissen, slapeloosheid als hinderlijke stemmen in mijn hoofd). Ik hoop dat je hier iets aanhebt, en vooral dat je in 1e instantie baat bij een Shiatsu-therapeut hebt. Je alle goeds wensend, hoop ik op het forum nog iets van je te vernemen.

x

Everything is gonna be allright ♡

luf

Ik ken je niet mar ik denk dat alles goed komt! Het is eej moeilijke tijd voot jullie maar als jullie echt goeie vriendschap hebbem komy alles wek goed! Geef gewoon allebei goed aan wat jullie nou precies willen en wat jullie grenzen zijn. En blijf praten. Als je iets dwars zit, zeg t maar zeg t alleen. Van dit en dit zit me dwars en dan oke en klaar. Als je depressief bent, kun je heel lang ergens last van hebben dus je moet proberen om het dan los te laten. Het is dan erg vervelend maar laat het dan los. Ook die ruzies, het hoort er nou eenmaal bij maar het betekent veel dat jullie het oplossen elke keer weer. Dat is heel sterk. En sowieso als je over je depressie over heen wilt komen, moet je dat absoluut niet voot haar doen. Je moet voor jezelf leven. Doe het voor jezelf dan wordt zij ook blij. Dan ben je niet voor haar bkij maar echt dieo vam binnen blij en daar zak zij veek meer aan hebben. Echt D. (?) Het komt goed! Blijf praten met haar. Je kan dr vertrouwen echt waar! Geloof my een vreemde maar ze is te vertrouwen. Heel veel succes en hou ons oo de hoogte! Dikke smak.