Niet leren door oude vriendin
Mijn vriendin heeft mij kort geleden gedumpt voor een andere jongen. Zoals ieder mens heb ik hier natuurlijk tijd voor nodig om dit te verwerken. Nu heb ik wel een probleem. Ik heb binnenkort een grote toetsperiode en het lukt me echt niet om te leren. Heeft iemand misschien tips om over een relatie te komen of een andere oplossing?? Ik hoop op hulpzame reacties -J16
2 Reacties
-
Vergeet haar gewoon! Als je een beetje gestresst bent kun je iets gaan doen wat jij leuk vindt. Dan denk je even aan iets anders.
10 jaar6 jaren geleden -
Het kan helpen om je bewust te zijn van het feit dat je je nu rot voelt, dat te accepteren en te erkennen dat het ook ooit weer anders zal zijn. Zo kun je proberen je gevoelens te aanvaarden zonder erdoor meegesleept te worden. Merk je dat je bijvoorbeeld zit te piekeren, word je dan even bewust van jezelf en van het feit dat je die gedachten hebt; zo kun je hopelijk het piekeren weer stoppen en terugkeren naar je werk.
Succes!19 jaar6 jaren geleden
Plaats een reactie
Anoniem en gratis hulp of advies?
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
Bekijk jezelf door een roze bril
In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.
Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren
Met de Jong&Out app kun je in contact komen met andere jongeren, wat je seksuele oriëntatie en genderidentiteit ook is. Door heel Nederland of juist bij jou in de buurt. Je kunt chatten in groepen of direct via een privéchat.