Wanneer ik je goed begrijp zijn het momenten dat de sfeer beneden alle peil is, maar gaat het ook vaak goed bij jullie thuis.
Je schrijft er over, dus je zit er wel mee denk ik.
Het lijkt me niet gemakkelijk om zelf iets aan de situatie te veranderen, want je kunt je vader niet in de hand houden als hij drinkt, en je moeder niet als ze een eetbui heeft. Misschien kun je het wel met allebei bespreken op een moment dat ze rustig zijn, en dan vooral zeggen dat jij er onder lijdt, en dat je graag samen met hun naar een oplossing wil zoeken.
Misschien kun je bij de huisarts langsgaan en je zorgen aan hem voorleggen.
Natuurlijk kun je ook de suggestie van m19 hierboven opvolgen.
Goed dat je dit hebt durven posten, ik hoop dat er een oplossing komt!

Wat heftig! Je zou misschien eens op school met je mentor of een leraar hierover kunnen praten. Ook kun je bellen of chatten met de Kindertelefoon. Daarnaast zou je contact op kunnen nemen met Veilig Thuis: die begeleiden gezinnen met problemen.

Veel sterkte!