Seks met jezelf

Seks met jezelf, masturberen, zelfbevrediging of soloseks. Het betekent allemaal hetzelfde: jezelf seksueel opwinden om klaar te komen. Meisjes doen het meestal door te vingeren, jongens door zichzelf af te trekken.

Masturberen is normaal

Je hebt het er meestal niet over met je vrienden of vriendinnen en sommige mensen vinden dat het niet mag of niet hoort, maar bijna iedereen doet het. Het is dus helemaal niet raar, fout, slecht, of vies. Ongeveer 57% van de jongens en ongeveer 18% van de meisjes tussen de 12 en 14 jaar heeft wel eens gemasturbeerd.

Toch voelt ongeveer 10% van de jongeren zich schuldig nadat ze gemasturbeerd hebben, maar je hoeft je hierover niet te schamen of schuldig te voelen.

Jezelf leren kennen

Seks met jezelf is een manier om je eigen lichaam te ontdekken en om te genieten van jezelf. Door te oefenen met masturberen leer je hoe je lichaam werkt en kun je straks meer genieten van seks met je vriend(in).

Hoe moet het?

Ben je nieuwsgierig, maar weet je nog niet zo goed hoe je lichaam in elkaar zit? Kijk dan op de website van Sense.info.

Wil je met iemand praten?

Als je graag met iemand over seks wilt praten, kun je bellen of chatten met Sense (0900-4024020). Je kunt ook naar een Sense spreekuur bij jou in de buurt.