Skip to content
Al die regels thuis…

Al die regels thuis…

Niet praten met volle mond, voor het donker thuis zijn, je handen wassen voor het eten, niet meer dan één uur gamen per dag, je smartphone van tafel tijdens het eten. Regels, regels, regels. Je wordt er af en toe helemaal gek van.

Waarom regels en afspraken?

Het liefst wil je zelf bepalen wat je doet en hoe je het doet, maar regels zijn nodig. Als iedereen gewoon maar doet waar hij zin in heeft, wordt het een chaos. Gelukkig mag je als je ouder wordt meestal steeds meer meepraten over de regels thuis.

Als je het niet eens bent met de regels

De meeste regels van je ouders kun je waarschijnlijk wel begrijpen. Maar als er een regel is waar je echt niet mee kunt leven, praat er dan over met je ouders. Niet door ruzie te maken, te schreeuwen of weg te lopen. Daar bereik je niets mee. Probeer het eens op deze manier:

  • Maak eerst een afspraak om op een rustig moment verder te praten.
  • Geef aan welke regels je wel goed vindt.
  • Leg rustig en duidelijk uit waarom jij het met die ene regel niet eens bent.
  • Vertel je ouders hoe je het anders zou willen.
  • Vraag of jullie een nieuwe afspraak of regel kunnen uitproberen, zodat je kunt laten zien dat de nieuwe regel werkt.
  • Vind je het moeilijk om het rustig en duidelijk uit te leggen, schrijf het dan eerst op.

Tip: Houd je aan de nieuwe regel. Zo laat je zien dat ze jou kunnen vertrouwen.

Onredelijke ouders?

Soms zorgen ouders voor problemen. Ze houden zich niet aan hun eigen regels of maken steeds andere regels. Als je daarover wilt praten, worden ze boos. Misschien hebben zij dit zelf niet door, omdat ze het te druk hebben of omdat zij hun emoties moeilijk in de hand houden.

Het is aan jou of je dit gedrag met hen wilt bespreken. Voor ouders is het soms heel moeilijk om van hun kind te horen dat zij moeite hebben met hun gedrag. Je kunt hier het beste eerst met iemand anders over praten, bijvoorbeeld een oom of tante. Je kunt ook bellen of chatten met De Kindertelefoon: 0800-0432. Ben je ouder dan 18, kijk dan op Allesoké.nl of bel 0800-0450.

Nieuw gezin, nieuwe regels

Als je ouders gaan scheiden, kunnen de regels in huis veranderen. En als je vader of moeder opnieuw gaat samenwonen, kunnen de regels weer veranderen. Of misschien heeft je vader weer andere regels dan je moeder.

Dat kan heel verwarrend zijn. Zeker als je het niet eens bent met de regels. Probeer dan op een rustige manier met hen daarover te praten.

Anoniem en gratis hulp of advies?

Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.

Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Bekijk ook

Vriendschap

Vriendschap

Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!

Lees meer over Vriendschap
Bekijk jezelf door een roze bril

Bekijk jezelf door een roze bril

In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.

Lees meer over Bekijk jezelf door een roze bril
Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren

Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren

Met de Jong&Out app kun je in contact komen met andere jongeren, wat je seksuele oriëntatie en genderidentiteit ook is. Door heel Nederland of juist bij jou in de buurt. Je kunt chatten in groepen of direct via een privéchat.

Lees meer over Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren

Wil je anoniem chatten met een jeugdverpleegkundige van JouwGGD voor advies, hulp of om gewoon je verhaal te vertellen?

Chat nu

De chat is nu gesloten. Via de Slowchat kun je bij een jeugdverpleegkundige van JouwGGD terecht voor advies, hulp of om gewoon je verhaal te vertellen.

Slowchat

Liever live chatten