Skip to content
Op zoek naar je biologische ouders

Op zoek naar je biologische ouders

Als je hoort dat je geadopteerd bent, denk je misschien meteen aan je biologische ouders. Wie zijn ze en waar kom jij vandaan? Het kan ook zo zijn dat je pas later de behoefte krijgt om meer over je biologische ouders te weten.

Waar kom ik vandaan?

Als je uit het buitenland geadopteerd bent, ben je misschien vooral benieuwd naar het land waar je vandaan komt. Waar ligt het precies? Hoe leven de mensen? Welke taal spreken ze? Op internet kun je al veel informatie vinden.

Wie zijn mijn biologische ouders?

Niet weten wie je biologische ouders zijn, is voor sommige mensen moeilijk. Je mist informatie over je 'roots', over waar je vandaan komt. Waar ben ik geboren? Wie zijn mijn ouders? Op wie lijk ik? Waarom hebben ze me afgestaan? Heb ik nog broers en zussen?

Waar begint mijn zoektocht?

Vraag je adoptieouders of ze je alles willen vertellen wat zij weten. Wil je op zoek naar je biologische ouders? Vraag dan of ze je willen helpen bij je zoektocht. Leg daarna contact met het adoptiebureau dat heeft bemiddeld bij jouw adoptie. Vanaf daar kun je verder zoeken.

Tip: besef dat het voor je adoptieouders moeilijk kan zijn als je op zoek gaat naar je biologische ouders. Laat hen weten dat jouw gevoelens voor hen niet zullen veranderen.

Praat erover

Wil je met iemand praten over je gevoelens? Doe dat dan met iemand die je vertrouwt. Bijvoorbeeld je ouders, een ander familielid, een goede vriend(in) of je mentor op school.

Ken je iemand die ook is geadopteerd? Misschien kun je er met hem of haar over praten. Misschien heeft hij of zij wel goede tips. Er zijn ook verenigingen voor mensen die geadopteerd zijn, waarmee je contact mee kunt leggen.

Wie kan me verder helpen?

Als je adoptieouders je niet verder kunnen helpen, kun je contact opnemen met Fiom. Fiom helpt jonge mensen die vragen hebben over hun afkomst en die op zoek zijn naar hun biologische ouders. Op Fiom.nl vind je informatie en hulp.

Anoniem en gratis hulp of advies?

Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.

Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Bekijk ook

Ben jij digitaal in balans?

Ben jij digitaal in balans?

Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest

Lees meer over Ben jij digitaal in balans?
Online zelfhulptraining - Wie ben ik?

Online zelfhulptraining - Wie ben ik?

Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?

Lees meer over Online zelfhulptraining - Wie ben ik?
Vriendschap

Vriendschap

Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!

Lees meer over Vriendschap

Wil je anoniem chatten met een jeugdverpleegkundige van JouwGGD voor advies, hulp of om gewoon je verhaal te vertellen?

Chat nu

De chat is nu gesloten. Via de Slowchat kun je bij een jeugdverpleegkundige van JouwGGD terecht voor advies, hulp of om gewoon je verhaal te vertellen.

Slowchat

Liever live chatten