Skip to content
Tips voor social media

Tips voor social media

Waarschijnlijk doe je veel met je mobiel. Appen met vrienden, twitteren of foto's kijken op bijvoorbeeld Instagram. Natuurlijk is een mobiel ook handig als je informatie opzoekt.

Accounts beheren

Er komen steeds meer nieuwe apps bij. Voor sommige apps moet je een account aanmaken. Als je vaak iets nieuws uitprobeert, heb je dus al gauw veel accounts aangemaakt.

Probeer al je accounts goed te beheren, zodat je niet een spoor van persoonlijke gegevens achterlaat. Gebruik je een app niet meer? Verwijder dan de app maar ook het account.

Tip over privacy

Op verschillende social media kun je je privacy-instellingen aanpassen. Als je die instelt op 'alleen vrienden' of er een slotje op zet, kan niet iedereen bij je profiel komen en jouw foto's en posts zien. Op VPNgids.nl lees je meer over hoe je je privacy op bijvoorbeeld Facebook, Twitter en Tik Tok kunt beschermen.

Gevolgen van social media

Soms ben je zoveel tijd kwijt aan social media dat je bijvoorbeeld je huiswerk helemaal vergeet. Of leidt je telefoon je zo af, dat je fouten maakt. Wat kun je dan doen?

Stop met multitasken

Probeer je op één ding te richten. Mensen kunnen eigenlijk niet meerdere dingen tegelijk doen (multitasken). Stel, je wilt je huiswerk maken en tegelijkertijd contact hebben via je telefoon. Je huiswerk maken duurt dan langer, want na elke onderbreking heb je tijd nodig hebt om je concentratie terug te krijgen. Het is dus slimmer om je telefoon weg te leggen als je huiswerk maakt. Dan kun je daarna de schade inhalen!

Op NJI.nl lees je hoe je je schermtijd in de hand houdt.

Anoniem en gratis hulp of advies?

Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.

Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Bekijk ook

Vriendschap

Vriendschap

Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!

Lees meer over Vriendschap
Bekijk jezelf door een roze bril

Bekijk jezelf door een roze bril

In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.

Lees meer over Bekijk jezelf door een roze bril
Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren

Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren

Met de Jong&Out app kun je in contact komen met andere jongeren, wat je seksuele oriëntatie en genderidentiteit ook is. Door heel Nederland of juist bij jou in de buurt. Je kunt chatten in groepen of direct via een privéchat.

Lees meer over Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren

Wil je anoniem chatten met een jeugdverpleegkundige van JouwGGD voor advies, hulp of om gewoon je verhaal te vertellen?

Chat nu

De chat is nu gesloten. Via de Slowchat kun je bij een jeugdverpleegkundige van JouwGGD terecht voor advies, hulp of om gewoon je verhaal te vertellen.

Slowchat

Liever live chatten