Skip to content

Stalken

Word je lastig gevallen door je ex, door iemand die gek op je is, of door een engerd die je niet eens kent? Kom dan snel in actie, voor er wat vervelends gebeurt.

Stalken is strafbaar. Als je in gevaar bent, bel dan gelijk 112.

Wat kun je doen tegen een stalker?

  • Blijf jezelf en probeer rustig te blijven.
  • Reageer niet als de stalker je aanspreekt op straat.
  • Reageer niet op berichtjes, mails, of telefoontjes.
  • Vertel de stalker wel duidelijk één keer dat je niet lastig gevallen wilt worden.
  • Vertel ook dat je bewijs verzamelt en dat je naar de politie gaat als het stalken niet ophoudt.

Laat je vooral niet gek maken en blijf gewoon doen wat je altijd doet.

Hoe verzamel je bewijs tegen de stalker?

  • Maak foto's of filmpjes van je stalker.
  • Houd een dagboek bij waarin je opschrijft wanneer je stalker je volgde of contact met je opnam.
  • Bewaar sms'jes of berichten op je telefoon. De politie kan deze berichtjes gebruiken bij het onderzoek.
  • Bewaar de brieven of kaarten die je krijgt.
  • E-mails kun je in een apart mapje zetten en eventueel ook uitprinten.
  • Laat alle telefoongesprekken doorgaan naar je voicemail. Als je stalker iets inspreekt, bewaar dan het bericht.
  • Als je op straat wordt lastiggevallen, neem het gesprek dan op met je telefoon.
  • En blijf in de buurt van andere mensen, dan ben je veiliger.

Lees ook het stappenplan op Meldknop.nl.

Praat met iemand die je vertrouwt

Blijf er niet mee zitten, maar praat over het stalken met iemand die je vertrouwt. Bijvoorbeeld je vader, moeder, of een vriend(in). Praat daarna met de politie (0900-8844) en vraag wat je het beste kunt doen.

Je kunt ook bellen met Slachtofferhulp Nederland: 0900-0101. Bij hen kun je je verhaal kwijt en ze kunnen je eventueel ook helpen met juridisch advies.

Anoniem en gratis hulp of advies?

Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.

Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Bekijk ook

Vriendschap

Vriendschap

Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!

Lees meer over Vriendschap
Bekijk jezelf door een roze bril

Bekijk jezelf door een roze bril

In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.

Lees meer over Bekijk jezelf door een roze bril
Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren

Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren

Met de Jong&Out app kun je in contact komen met andere jongeren, wat je seksuele oriëntatie en genderidentiteit ook is. Door heel Nederland of juist bij jou in de buurt. Je kunt chatten in groepen of direct via een privéchat.

Lees meer over Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren

Wil je anoniem chatten met een jeugdverpleegkundige van JouwGGD voor advies, hulp of om gewoon je verhaal te vertellen?

Chat nu

De chat is nu gesloten. Via de Slowchat kun je bij een jeugdverpleegkundige van JouwGGD terecht voor advies, hulp of om gewoon je verhaal te vertellen.

Slowchat

Liever live chatten