Skip to content

Seksverslaving

Tijdens de puberteit krijgen veel jongeren (vaak) zin in seks. Soms zo veel en vaak, dat ze zich afvragen of ze seksverslaafd zijn. Hoeveel zin in seks is 'normaal'?

Veel zin in seks

In de puberteit begint je lichaam met het aanmaken van geslachtshormonen. Deze hormonen zorgen ervoor dat je lichaam volwassen wordt. Je wordt vruchtbaar en daardoor krijg je ook veel zin in seks.

Zin in seks is normaal

Misschien kijk je wel eens naar seksfilmpjes (porno) of seksuele afbeeldingen. Misschien heb je vaak zin in seks met jezelf (aftrekken, vingeren) of met je vriend of vriendin. Als je van seks geniet, is daar helemaal niets mis mee. Ook niet als je het vaak doet. Als je het maar veilig doet!

Wanneer ben je dan seksverslaafd?

Als je lekker in je vel zit en geniet van seks, is er niets aan de hand. Pas als je zovaak met seks bezig bent, dat je het zelf niet meer prettig vindt, ben je misschien seksverslaafd. Je dagelijks leven raakt daardoor ontregeld; je kun je niet meer concentreren op huiswerk of spijbelt van school. Je doet alles om zoveel mogelijk aan seks te kunnen doen en niets anders.

Waar kan ik hulp vinden?

Als je denkt dat je een seksverslaving hebt, kun je daar het beste over praten met iemand die je vertrouwt of bellen met Sense: 0900-4024020. Op Sense.info kun je ook met hen chatten.

Praten met een specialist

De huisarts kan je ook helpen. Hij kan je doorverwijzen naar iemand die gespecialiseerd is in het helpen van jongeren. Je huisarts en de specialist hebben zwijgplicht. Dat houdt in dat ze niets van wat je hen vertelt mogen doorvertellen aan bijvoorbeeld je ouders, je school, of je werk.

Anoniem en gratis hulp of advies?

Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.

Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Bekijk ook

Ben jij digitaal in balans?

Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest

Lees meer over Ben jij digitaal in balans?

Online zelfhulptraining - Wie ben ik?

Weet jij wie je bent? In deze online training leer je hoe jij denkt, doet en voelt. Wat is jouw identiteit?

Lees meer over Online zelfhulptraining - Wie ben ik?

Vriendschap

Wil je graag andere jongeren ontmoeten, maar vind je dat lastig? Geef je leven een sociale boost, kijk eens op join-us.nu!

Lees meer over Vriendschap