Lichaam meisje

Als je in de puberteit komt, verandert er veel. Je lichaam groeit van een kinderlichaam naar het lichaam van een volwassen vrouw.

Wat is volwassen worden?

Je lichaam begint met het aanmaken van geslachtshormonen. Deze hormonen zorgen voor de veranderingen in je lichaam. En ze zorgen ervoor dat je vruchtbaar wordt. Dat betekent dat je door onveilige seks zwanger kunt worden.

Stemmingswisselingen tijdens de puberteit

Tijdens de puberteit denk je meer na over jezelf en je omgeving. Hoe je je voelt kan snel wisselen, het ene moment ben je verdrietig en het andere juist heel blij. Ook denk je meer na over verliefd zijn en het is dus niet gek als meer aan seks begint te denken.

Hoe wordt je lichaam volwassen?

• Het eerste wat je waarschijnlijk merkt, is dat je schaamhaar krijgt.
• Tegelijkertijd beginnen ook je borsten en je baarmoeder te groeien.
• Je krijgt een groeispurt: je wordt langer en zwaarder en je heupen worden breder.
• Ook begint haar te groeien onder je oksels en op je armen en benen.
• Uit je vagina komt soms wat wit slijm.
• Als je baarmoeder volgroeid is, komt je menstruatie op gang en word je ongesteld.

Kijk op Sense.info hoe een vrouwenlichaam eruit ziet.

Minder fijne dingen aan de puberteit

• Tijdens de puberteit verandert je huid waardoor je puistjes kunt krijgen.
• Door al die hormonen kun je last hebben van een slecht humeur.
• Misschien groeit er haar op plekken waar je het eigenlijk niet wilt hebben. Zoals op je borst, onderkaak of bovenlip.

Wat is normaal?

Jouw lichaam wordt op zijn eigen manier volwassen. Je kunt eerder of juist later in de puberteit komen dan je vriendinnen. Of misschien duurt jouw puberteit langer of korter.

Elk meisje gaat op haar eigen manier door haar puberteit. Jezelf met anderen vergelijken, heeft dus geen zin. Maak je ook geen zorgen als al jouw vriendinnen al ongesteld zijn en het bij jou maar niet wil komen. Het komt vanzelf.

Maak je je zorgen?

Maak je je zorgen over de groei van je lichaam? Praat dan eens met je ouders of je huisarts.

Als je je zorgen maakt over haargroei op plekken waar jij het niet fijn vindt, kun je ook het best langs je huisarts gaan. Een schoonheidsspecialiste kan je ook helpen.

Groeipijn

Groeien kost heel veel energie. En het kan soms flink pijn doen. Doordat je lichaam in de puberteit zo snel groeit, gemiddeld wel 12 centimeter per jaar, kun je wat slungelig worden. Het is heel normaal dat je een tijd wat onhandiger beweegt. Vermoeidheid hoort erbij, net als enorme eetlust.

Het kan ook gebeuren dat je last hebt van groeipijn in je armen en benen. Je voelt dan een zeurende pijn. De oorzaak zit in je groeischijven aan het uiteinde van je botten. Die groeien enorm hard en dat gaat samen met extra bloedtoevoer, meegroeiende spieren en geprikkelde zenuwen. Groeipijn gaat vanzelf over. Maar je kunt er veel last van hebben. Massage, een warme kruik en paracetamol kunnen de pijn verzachten.