Skip to content
17 reacties
615 weergaves

rook prooblemen

 hallo allemaal. Mijn naam is E. en im heb n probleempje. ik rook al 3 jaar sinds dat ik op de middelbare zit en ik zit op de vmbo. pas geleden zijn me ouders er achtergekomen dat ik rook want ze vonden sigareten in mijn tas toen ik thuiskwam na een avond stappen. ze werden boos en ik kreeg voor 1 maand huisarrest en inhouding van me zakgeld.ik snap egt niet wat mijn ouders er zo erg aan vinden want zoveel tieners doen dit. ik rook soms stiekem op mijn kamer alleen het is heel moeilijk om pakkies sigaretten mee te nemen naar mijn kamer en soms moet ik ze zelfs in mijn onderbroek verstoppen. het is echt smokelwerk. mijn kamer ruikt achtetraf ook vaak naar rook en dan moet ik heel veel deo spuiten om de geur weer minder te maken. ik denk dat ik beter kan stoppen met roken omdat het me zoveel last geeft enso. hebben jullie tips? xxxx 

14 jaar
11 jaren geleden

17 Reacties

  • Oke wow wow wow ff een vraag hoe kom jij aan sigaretten toen je elf was?

    12 jaar
    10 jaren geleden
  • Wat maakt het uit

    Ik weet niet waarom er toch zo heibel wordt gemaakt ik weet ik ben 13 rook zo 1 5jaar me ouders vinden het goed maar ik mag geen tabak halen als ik met me moeder naar centrum gaat en sigaretten koop koop me moeder voor haar en mij ik zelf mag het niet halen als het tegen zit rook ik buiten krijg ik straks een boete vreemd is het.

    13 jaar
    11 jaren geleden
  • ex-rokende..

     Hey beste 12,13 en 14 jarige rokers onder ons. Ik ben nu 17 en ben zelf ook ooit begonnen met roken op me 12e, domste fout die ik had kunnen begaan want je bent jong en in tegenstelling tot wat jullie nu zeggen weet je totaal niet wat de gevolgen zijn. je lacht ze weg onder het mom van "dat gebeurd mij toch niet" Geloof me je komt er achter. Ik ben nu dit jaar gestopt met roken en dan pas merk je alle nare gevolgen die roken teweeg brengen, je uithoudingsvermogen is praktisch niks meer, je tanden zitten onder de aanslag, je bent elke maand vet veel geld kwijt etc etc.   Het kan mij persoonlijk geen bal schelen waarom jullie roken, ik raad je alleen aan om er mee te stoppen zolang je dat nog kunt. Spreek dingen af met je ouders, beloon je zelf als je zolang van een sigaret af bent. Nu kun je me haten om de comment die ik hier nu plaats maar als je eenmaal gestopt bent met roken zul je  blij zijn. Je longen herstellen zich pas na na een jaar of 10-15. Hier wordt je dus echt niet vrolijk van.   Schrijf alle nadelen voor jezelf eens op, en schrijf daar naast de voordelen van het roken eens op, de voordelen wegen totaal niet op tegen de nadelen. 

    17 jaar
    11 jaren geleden
  • jongen van 14 jaar

     Hey om te stoppen met roken heb ik heel veel gehad aan mn vrienden. Zij behoeden mij om nog een sigaret op te steken. Spreek met je zelf af dat je de sigaretten en aanstekers weggooit. Elke keer als je trek hebt in een sigaret ga dan wat anders doen, of doe iets wat je aandacht afleid. Schrijf alle voordelen van het stoppen met roken GROOT op en plak dat op een deur of op de koelkast zodat elke keer als je behoefte hebt aan een sigaret je herinnert wordt aan alle voordelen. Vertel je ouders dat je stopt met roken en vraag hen hierbij om hulp, geloof me de meeste ouders zijn dolblij als je stopt met roke nen zullen je hier ook zo goed mogelijk bij helpen ;) Ik hoop dat het lukt, succes!

    17 jaar
    11 jaren geleden
  • Rook probleem

    Ik vind het maar niks straks een boete krijgen als ik sigaretten bij me heb de regering verbied mij straks om te roken en me ouders laten het toe klop niks van wat vinden jullie er van dat een ander bepaal wat je doet jongen van 14

    14 jaar
    11 jaren geleden
  • Roken

    Ja weet ook dat roken slecht is maar ik zal ook wel willen stoppen rook al 3 jaar kan misschien nu nog stoppen ik had naar me ouders moeten luisteren me ouders roken niet heb ook geen broers en zussen heb er spijt van dat ik rook en begonnen ben heb iemand goede tipi's om makelijk te minderen en te stoppen met roken jongen 14 jaar

    14 jaar
    11 jaren geleden
  • Dit slaat echt alles!!

    Geachte allemaal,   Ik weet niet roken is ongezond kost geld. Iederen bepaald zelf natuurlijk of hij/zei wil roken. Ik rook zelf ook maar, ik heb er spijt van dat ik begonnen ben met roken. Ik wou dat ik nooit ben begonnen met roken. Niet iedereen begint met roken om stoer te doen, de ene wel en de anderen niet. Sommige doen het ook omdat ze problemen hebben en of afleiding nodg hebben. Ik wil jullie er allemaal op wijzen dat je iets anders moet gaanzoeken qau afleiding.   ik wil namelijk nu stoppen en dat lukt dus niet, dit alleen omdat ik mentaal er op in heb gesteld dat roken rustgeven was.     CONCLUSSIE STOP ER MEE NU HET NOG MAKELIJK GAAT.   NIET ROKERS WETENNIET WAAR WIJ HET OVER HEBBEN, OMDAT ZEI DIT NOOIT HEBBEN ERVAREN 

    16 jaar
    11 jaren geleden
  • Rook probleem

    Vandaag heb me moeder in me tas me sigaretten gevonden ze heb niks gezegd maar weet wel dat ze er inzitten moet ik
    Me ouders vertellen of nog wachten tot hun het zegen ze is niet boos maar blij is ze ook niet wat moet ik doen

    12 jaar
    11 jaren geleden
  • Roken

    Wat een gezeur ik ben ook 12 en rook en drink me moeder en vader vinden het prima

    12 jaar
    11 jaren geleden
  • Roken

    Hey jongen 19 we weten allemaal dat roken slecht is ik ben zelf 12 en rook zo ongeveer pakje per 2 dagen je maakt je druk als iemand van 12 of 13 rookt we bepalen zelf of we roken me ouders zijn niet blij dat ik rook maar verbieden doen ze ook niet ik bepaal wat ik met me lichaam doet dus als kl rook krij ik zwarte longen

    12 jaar
    11 jaren geleden
  • Roken

    Hey jongen van 13 ga lekker door roken je komt je zelf wel tegen waarom rook je en je bent 13 ik zou het niet doen maar ja zo als je schrijf je wilt gewoon roken en je broertje van 11 laat je toch niet roken je moet een voorbeeld geven maar ja dat doe je niet ik neem je het niet kwalijk je bent ook maar 13 ik zal stoppen als het nu kan ik ben 19 en rook niet

    18 jaar
    11 jaren geleden
  • Roken

    Ik ben 13 rook niet om stoer te doen maar omdat ik het lekker vind en me ouders roken zelf niet en als ik rook moet ik het buiten doen in ons huis wordt niet binnen gerookt en laadt rookte me broertje van 11 er ook een had hij van me pakje gepakt ik heb het niet tegen me ouders gezegd moet hij zelf doen ik vind het erg dat ik er mee begonnen ben

    13 jaar
    11 jaren geleden
  • Roken

    Zoek eens op google afbeeldingen op "rokerslong". Alleen al de plaatjes die je daar ziet zijn redenen om überhaupt niet te beginnen met roken. Het is ontzettend vies en ongezond. Niet alleen voor jezelf, maar ook voor de mensen om je heen.   Veel mensen beginnen met roken om stoer te doen. Ik snap niet wat er precies stoer is aan iets doen waarmee je je eigen gezondheid ver(*). Je eet toch ook geen vergif?   Afgezien van het feit dat het ontzettend smerig en ongezond is, is roken ook nog enorm duur. Ik kan me echt ergeren aan mensen die een pakje sigaretten per dag roken en dan klagen over geldproblemen.   Kortom: gewoon stoppen. Er is geen enkele, maar dan ook GEEN ENKELE reden om te roken. Er zijn er genoeg om dat niet te doen.

    14 jaar
    11 jaren geleden
  • Roken

    Hey jongen 12. het hoesten gaat over omdat je net 2 dagen rookt had ik ook toen 12 was en mog roken

    16 jaar
    11 jaren geleden
  • Roken

    Ik heb een vraag ik ben 12 ik mog vandaag van me ouders roken dat ik vandaag sigaretten hebt gerookt hoeste ik na elk trek die ik van een sigaret deet waar komt dat vandaan is dat normaal als je voor het eerst rookt of komt dat ergens anders vandaan

    12 jaar
    11 jaren geleden
  • hetzelfde

    Ik heb precies hetzelfde probleem, maar kijk naar het verschil in leeftijd. Als jij nu al zo lang rookt is dat ziek.  En bovendien is het logisch dat je ouders boos worden, je bent 14!!   En dat je dan op je kamer gaat roken is gewoon stom. C´mmon.  

    18 jaar
    11 jaren geleden
  • Stoppen

     Ik zou sowieso stoppen met roken. Want ik heb niet het idee dat je er echt een reden voor hebt. Vele doen eht omdat ze het een keer geprobeerd hebben en er toen verslaafd aan geraakt zijn. Voor mij klinkt dit gewoon als teveel moeite moeten doen om het te verbergen. Later zul je er misschien spijt van hebben dat je niet gestopt bent.

    20 jaar
    11 jaren geleden

Plaats een reactie

Maximaal twee cijfers (99). Ben je jonger dan 10, zet dan een 0 voor je leeftijd.
@
Je e-mailadres is niet zichtbaar voor anderen.

Je e-mailadres wordt alleen gebruikt om je deze mails te kunnen sturen en nergens anders voor. Je kan je altijd weer afmelden via een link in de mail.

Ik heb de privacy-informatie gelezen en ga ermee akkoord

Anoniem en gratis hulp of advies?

Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.

Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nl

Bekijk ook

Ben jij digitaal in balans?

Ben jij digitaal in balans?

Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest

Lees meer over Ben jij digitaal in balans?
Bekijk jezelf door een roze bril

Bekijk jezelf door een roze bril

In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.

Lees meer over Bekijk jezelf door een roze bril
Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren

Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren

Met de Jong&Out app kun je in contact komen met andere jongeren, wat je seksuele oriëntatie en genderidentiteit ook is. Door heel Nederland of juist bij jou in de buurt. Je kunt chatten in groepen of direct via een privéchat.

Lees meer over Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren

Wil je anoniem chatten met een jeugdverpleegkundige van JouwGGD voor advies, hulp of om gewoon je verhaal te vertellen?

Chat nu

De chat is nu gesloten. Via de Slowchat kun je bij een jeugdverpleegkundige van JouwGGD terecht voor advies, hulp of om gewoon je verhaal te vertellen.

Slowchat

Liever live chatten