Ik slaap naakt en lig op het bed. Tegen de ochtend leg ik een laken op mij.

-.Overdag de ramen dicht houden , maar's nachts koelt het af dus dan de ramen tegen elkaar open zetten zodat het kan doortochten om de warmte uit huis te krijgen. -Naaktslapen, en als je niet kan slapen zonder deken, gebruik dan alleen het hoeslaken. -Een warme (geen koude !) douche nemen voordat je gaat slapen/ -Een airco wekt uiteraard het allerbeste, maar niet iedereen heeft die. Een ventilator helpt wel iets, maar met een beetje creativiteit maak je je eigen tijdelijke airco : Leg van die bevroren koelelementen (die je ook in een koelbox gebruikt, maar je kunt ook colaflessen ofzo vullen met water en bevriezen) neer voor de ventilator. Dan heb je in ieder geval een tijdje koelere lucht van die ventilator. -Als je bijvoorbeeld op zolder slaapt is het daar vaak warmer dan beneden (want warmte stijgt omhoog). Als het echt bloedheet is slaap dan gewoon een nachtje op de bak in de woonkamer. Of ga lekker in de tuin of op het balkon slapen op een luchtbedje _ ik heb het zelf nog niet geprobeerd, maar vooraf je laken of kussen eventjes in de vriezer leggen lijkt me ook wel een goed plan.

Ik kan echt niet naakt slapen, ik krijg dan de hele tijd een stijve

Ik maak mijn kussen den beetje vochtig en dan 3 uur in de vriezer leggen dan heb je een heerlijke koude kussen en ik slaap naakt met alleen de hoes van de deken

Naaktslapen, dat helpt serieus

J21 niet een beetje overdreven! En gehakt maakt ie zeker niet van je, misschien een paar blauwe plekken

Zo'n plafondpropeller vinden we toch griezelig hoor. We hadden ooit zo een in een Spaanse B&B. Die hing zo wankel dat we hem uit gezet hadden. Stel dat zo'n ding naar beneden komt dan maakt het gehakt van jou. En dan zeg je er wat van en dan krijg je "Que?".

Mijn vader heeft een zaak in lucht techniek, ook airconditioningen. Heb airco in mijn kamer. Mijn vriend slaapt lekker bij me....

Ik heb een mobiele airco en een plafondpropeller, ik slaap goed

Hey, ja niet met een ventilator aan slapen daar kan je keelpijn van krijgen. Wat wel helpt is voor dat je gaat slapen een warme douche nemen (GEEN KOUDE). Je kan ook sen icepack op je hoofd leggen dat werkt mesal ook wel. Als het buiten begint af te koelen ( of als er een briesje komt) dan een raampje open doen. En ja de hete nachten zijn verschrikkelijk

's Nachts de ramen open zetten, liefst tegenover elkaar voor een koele luchtstroom.

Thuis kampeerde ik met zulke hitte 's nachts in de tuin. Nu woon ik op de flat van mijn vriendin en daar is het snikheet. We hebben een mobiele airco maar dat ding maakt zulke herrie dat je er onmogelijk kan van slapen. Ik mis de koele, bedauwde nachten van vroeger wel.

Ik doe min of meer hetzelfde. Overdag echt alles dicht en 's nachts mijn raam open. Zonder deken kan ik niet slapen dus heb ik zo'n dun dekentje. Verder zo weinig mogelijk aandoen om het niet te warm te hebben. Momenteel ben ik thuis in short en T-shirt.

Ik drink zelf veel water: flesje vullen, in de ijskast, flesje eruit, opdrinken, vullen en weer terug.