Sixpack voor 17-jarige
Hallo, Ik ben een jongen van 17 jaar en ben al een tijdje bezig met een sixpack. Vanaf vandaag wil ik dan ook echt gaan beginnen. Mijn vraag: Is een sixpack mooi, ben ik er niet jong voor, wat vinden jullie? Groetjes,
2 Reacties
-
Ik weet het is boys only, maar ik vind een sixpack bij jongens mooi! :)
15 jaar10 jaren geleden -
Niemand is te jong voor een wasbordje. Je moet zowel goed je buikspieren trainen (met sit-ups en nog wat andere oefeningen, google die maar eens). Je kunt het beste meerdere oefeningen afwisselen, niet altijd dezelfde doen.
Ook moet je zorgen dat je dunne buik heb. Gezond eten dus!17 jaar10 jaren geleden
Plaats een reactie
-
.jpg)
Seksquiz voor jongens
Wat weet jij over seks? En weet je wat een meisje fijn vindt? Doe de quiz met 9 vragen over seks.
Ga naar Sense.info over Seksquiz voor jongens
Anoniem en gratis hulp of advies?
.png)
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
.png)
Bekijk jezelf door een roze bril
In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.
Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren
Met de Jong&Out app kun je in contact komen met andere jongeren, wat je seksuele oriëntatie en genderidentiteit ook is. Door heel Nederland of juist bij jou in de buurt. Je kunt chatten in groepen of direct via een privéchat.