Wat dus allenmaal in de reacties staan. Zijn zeikverhalen. Je moet gewoon geen aandacht gaan zoeken of leuk proberen te doen. Dan vinden ze je meestal iritant. En word je er ook niet echt blij van. Pesters komen echt niet zo vaak voor op hogere scholen dan op basisscholen. Omdat de pesters niet weten wat je ermee moet

Pesters komen af op gevoelige personen. En die proberen ervoor te zorgen dat je alleen nog maar aan de pesters denkt en dat je alleen nog maar aan negatieve dingen denkt.

Dat moet je dus voorkomen. Je moet voorkomen dat pesters al je aandacht en tijd gaan opeisen. Je hebt wel wat beters te doen!

Stel je voor: je gaat naar school en 3 mensen zijn heel gemeen. Dan voelt het alsof iedereen je haat. Maar dat is niet zo, want iedereen is anders. Die 3 personen hebben alleen je aandacht gekregen. Maar als je verder kijkt dan zie je misschien wel dat de andere 20 klasgenoten je misschien best wel leuk vinden.

Dan moet je dus zorgen dat je omringt bent met mensen die wel aardig zijn, zodat die pesters je tijd niet meer kunnen verspillen.

Je moet proberen er voor te zorgen dat je gewoon je aandacht besteed aan leuke mensen. En als je iemand anders ziet die zich alleen voelt, dan zorg je dat die persoon ook bij jouw groep gaat horen. Hoe groter de groep van leuke vrienden die je verzamelt wordt, hoe onbelangrijker die 3 pesters worden.

Een tweede ding wat je kunt doen is bedenken hoe een ideale jij zou zijn. Als je denkt dat je je beter zou voelen met een ander gewicht, dan is het een idee om bijvoorbeeld aan je moeder te vragen of ze je kan helpen om het ideale gewicht te krijgen. Door bijvoorbeeld niet te snoepen en extra te gaan joggen.

Zelf ben ik ook ietsje te zwaar. Maar sinds ik ben gaan kick boxen en aan het joggen doe ben ik in zo'n goede conditie dat alle onzekerheden daarover nu weg zijn. En als ik me goed voel hebben pesters ook geen munitie meer.

En met een beetje geluk kom je gewoon in een hele leuke klas. En maak je je nu eigenlijk druk om niks.

Hallo meisje 12,

Als je niet lekker in je vel zit kan je daar iets aan doen, je moet vanaf begin af aan jezelf gedragen als: hee ik ben er ook! Zien jullie me staan? Mooi! Niet te overdreven natuurlijk want dat komt hatelijk over bij de ander. Verder zou ik als je word gepest de mensen negeren en er vooral niet tegenin gaan, want als je dat doet vindt de pester het alleen maar leuk.

Groetjes!