Hei, Kop op, je bent sterker dan je denkt. Ik heb het zelfde allemaal mee gemaakt, gesneden ect. Ik ben nu een half jaar clean en ik ben daar ontzettend trots op! Ik heb het nooit aan iemand vertelt, deed lange mouwen aan meestal maar als het te warm werd buiten deed ik gewoon korte mouwen aan, alleen dan heel goed bedekt met foundation concealer en poeder! Het helpt wel een beetje maar je blijft het voor altijd zien. Denk is aan leuke dingen die je nog allemaal tegemoet staan, wil je dat later je kinderen aan je vragen van 'uhm mama wat heb je op je armen' wil je dan weer aan alle herinneringen denken? Wil je dan weer denken hoe niet goed genoeg je was? Nee tuurlijk niet wie zou dat wel willen. Je bent het leven waard, je moet jezelf ten eerste met niemand anders vergelijken dat maakt het alleen maar erger. Kijk elke dag in de spiegel en herinner jezelf dat je een goede persoon bent en dat het nergens nodig voor is om ongelukkig te zijn schrijf ergens een goede motiverende quote op en lees die elke dag. Hey luister goed je verdiend een leven om gelukkig te zijn! Wil je je weer snijden? Doe een elastiekje om je arm dat heeft bij mij wel geholpen. Als je er echt niet meer er uitkomt zal ik er met je ouders er over praten! Ik heb zelf heel lang therapie gekregen en dat heeft me zo goed geholpen echt waar! Je bent sterker dan je denkt en dat je ziet! Je kan alles overwinnen en je hebt niks aan snijden richt je alsjeblieft op goede dingen! Stay strong ??

Hey, om te beginnen wil ik zeggen dat ik je begrijp. Ik ben zelf 14 jaar en sneed me ook omdat het een fijn gevoel veroorzaakte en ik wilde het eigenlijk steeds meer en vaker. Mensen kwamen erachter en ze vertelden het mn ouders. Dat is het meest verschrikkelijke ever. Nadat iedereen het wist enzo moest ik eigenlijk een therapeut maar ik heb me eronderuit geluld omdat ik het onzin vond want ja, ik los mn problemen zelf wel op. Het hielp bij mij nooit dat mensen ervan wisten, je moet zelf inzien dat het snijden je hele fucking leven, en je lichaam verkloot. Je mishandeld en beschadigd als het ware je lichaam babe. Het is echt kt moeilijk om door je depressie te komen dat weet ik, als je wil kan ik je hier helpen als er iets is. Je moet je echt niet snijden. Ja dat zegt iedereen en je zal denken van ja blablabla daar heb ik niks aan want ik vroeg hoe ik het kan verbergen, maar je hebt er wel degelijk iets aan als je inziet dat het niet de juiste oplossing is. Zoek iets waar je jezelf in kan vinden op een moment dat je wilt snijden, bij mij is dat muziek. Ik luister altijd muziek, boeit niet hoe ik me voel ik word er rustig van. Zoek iets waar jij rustig van word, iets waar je van houd. En tja om even tot the point te komen, je wilt het verstoppen he. Ik heb het ook altijd verstopt doormiddel van simpelweg lange mouwen en die shit, maar als je doorgaat komen ze er toch wel achter en zal je mensen aan het huilen maken van bezorgdheid. Als je denkt ik ben het niet waard, denk dan aan dat de mensen die om je geven het wel waard zijn, er zijn meer mensen die je lief hebben dan je denkt. Ik hoop dat je een beetje snapt wat ik bedoel, dat is al heel wat. Nogmaals laat het weten als je denkt dat je hulp nodig hebt of simpelweg wilt praten. Je staat er nooit alleen voor, ookal voelt dat wel zo.

Hallo,
Ik snijd/sneed ook maar geloof me de littekens die je krijgt zijn erg vervelend en lelijk. Mn arm valt heel erg op en iedereen vraagt ook wat het is. En dan moet je elke keer een smoes verzinnen , dat wil je toch ook niet ? Er worden wel is opmerkingen over gemaakt dan vragen
Ze of ik me gesneden heb, dan met moeite nee zeggen terwijl je weet dat je t wel doet. Maar mijn tip is , vertel het tegem je ouders ga naar een psycholoog en denk na wat voor vragen je later kan krijgen en in de zomer over t strand enzo. Stop alsjeblieft met snijden, het is rustgevend maar bij mij hielp het om te krassen met een pen op een blaadje. Niet altijd hoor maar vaak wel. Ik hoop dat je
Hier iets aan hebt !

hey hey het is echt niet erg om het te vertellen, ze zeggen dat 3 op de 4 tieners in je klas het doen alleen er heerst een taboe op daarom durven mensen niks te zeggen   ik heb het uiteindelijk aan mijn vertrouwenspersoon verteld en ze reageerde heel normaal, ze vroeg of ze het mocht zien en waar ik het nog meer deed. ze schrok wel maar dat is ook wel logisch want mensen verwachten niet dat je het doet   ik probeer het af te leren door een normaal haar elastiekje om je pols te doen en iedere keer als je de neiging hebt dan trek je even aan het elastiekje, zo voelt het alsof je je zelf pijn doet en zonder dat je het doet en je hebt het gevoel

luister lieve sgatt snijden is in je leven geen oplossing het maakt je kapot. Je moet ermee kappen want de waarheid komt uiteindelijk toch naar boven. Ja nou ga ik ook ff zeuren 😜 snijden is geen oplossing in het leven het maakt jou en anderen kapot leg het mes weg look into the mirror at yourself don't you like you? 😔 'cause i like you 😘 Pijn doen heeft geen nut je bent een pretty persoon je moet denken ik heb het goed er is geen oorlog er is eten en drinken en ik kan naar school Luister pijn doen heeft geen nut je bereikt er niks mee Zet De knop om en leef je leven xxxxxxxx s*