Energy verslaafd
Hay, ik ben inmiddels een jaartje verslaafd aan energy, ik drink zo'n 1 á 2 liter per dag, soms wel meer(3 á 4 liter). Inmiddels kan ik ook niet meer zonder, en heb een weekje geprobeerd te stoppen, maar dat lukte niet. Wat zijn de gevolgen als je het te veel drinkt en zijn er ook gezondheids gevolgen, en heeft er iemand tips om te stoppen?! Groet A.
7 Reacties
-
jij word niet ouder dan 18 als je zo doorgaat
14 jaar7 jaren geleden -
je moet langzaam maar zeker afbouwen, dan komt het binnen weekje of 2 goed!
16 jaar8 jaren geleden -
Hoi, ik ben ook engery verslaafd geweest. Dronk zekker wel 2liter per dag. Heb langzaam afgebaud en drink het nu niet meer. Steets blikje minder. Succes
14 jaar8 jaren geleden -
Hey! Zoals hierboven al is gezegd; Langzaam afbouwen. En echt doen! Hoe moeilijk het ook is... Want Energydrank is troep!
Als je het eens in een periode drinkt kan het natuurlijk wel, maar zelfs dat kun je beter niet doen! Er zit enorm veel suiker in, en andere rare ongezonde stoffen...
Zo snel mogelijk stoppen,
succes ermee
x15 jaar8 jaren geleden -
dus je kan better alchol drinken dan energy:)
19 jaar8 jaren geleden -
Hey TS, Ik was net zoals jij, ook energy verslaaft. Ik kreeg hartkloppingen en steken en daar trok ik me niks van aan.. TOTDAT ik wakker werd in het ziekenhuis. Ik kreeg op weg naar huis een hartaanval en omstanders hebben toen gebeld. In het ziekenhuis hebben ze ook direct mijn maag leeggepompt en vertelden zij mij dat de energie stoffen bevat (caffine enz.) en dat dat spul er voor gezorgd had! Toen ik weer weg mocht na een week ben ik ook direct gestopt. Ik had dood kunnen zijn zonder die omstanders! Ben ze ook erg dankbaar
17 jaar8 jaren geleden -
In energy zit veel caffeïne, dat maakt ineens stoppen vervelend, je krijgt erge hoofdpijn, je bent moe en traag en geïrriteerd en kunt je erg ziek voelen. Ik heb het zelf ook gehad. Wat je dan het best kunt doen is afbouwen denk ik, elke dag wat minder tot je uiteindelijk niks meer drinkt. Dan zou ik een tijdje stoppen voordat je af en toe weer wat drinkt misschien.
Energy zorgt ervoor dat je vaak minder goed slaapt, dus ookal heb je zat energie, je hersenen zijn vermoeid en je kan minder goed denken en concentreren. Ook is het erg slecht voor je hart. Je kunt er ook buikklachten van krijgen zoals pijn en constipatie.
Caffeïnevergiftiging is nog iets trouwens, dat gebeurd als je voor lange tijd te veel caffeïne binnen krijgt, of in één keer heel erg veel. Enkele klachten zijn nerveusheid, trillen, versnelde hartslag (later ook kans op o.a. onregelmatige hartslag, wat zeker niet goed voor je is), duizeligheid, misselijkheid, overgeven, en je zou er mogelijk een hartstilstand van kunnen krijgen als het heel erg is.
Hopelijk lukt het om snel wat te minderen. Energy kan fijn en handig zijn maar je kan er ook echt wel ziek van worden18 jaar8 jaren geleden
Plaats een reactie
-
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
Ga naar Digitalebalans.nl over Ben jij digitaal in balans?
Anoniem en gratis hulp of advies?
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
Bekijk jezelf door een roze bril
In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.
Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren
Met de Jong&Out app kun je in contact komen met andere jongeren, wat je seksuele oriëntatie en genderidentiteit ook is. Door heel Nederland of juist bij jou in de buurt. Je kunt chatten in groepen of direct via een privéchat.