Te licht zijn kan veranderen & niet afvallen als je te licht bent!
Hallo iedereen, ik lees vaak dat mensen te licht zijn & willen afvallen.. Mijn tip; echt niet doen. Bereken eerst je BMI voordat je het echt gaat doen. Er zijn genoeg sites, zoek gewoon; BMI bereken en je hebt zo een goede site gevonden! Als je te licht bent is dat ook slecht voor je, dus dat geld niet alleen als je zwaarder bent. En als je nog jonger bent, dat kan altijd nog veranderen. Want ik ben nu 12, ben 1.62 & weeg 42,5 kilo, dat is te licht. Maar het kan in de genen zitten, want mijn moeder was eerst ook slanker en later kwam ze meer aan! Hopelijk hebben jullie hier wat aan. Nog vragen, ik beantwoord ze zo snel mogelijk! kusjex.
13 Reacties
-
Dik?
Ben ik te dik als ik een bmi van 18,35 heb??11 jaar11 jaren geleden -
@ m'n vorige bericht
Sorry, autocorrect! Ik bedoelde ipv toekijk eigenlijk en ipv gericht gewicht.13 jaar12 jaren geleden -
@ te litch of niet
Je hebt een bmi van 17.4 wat toekijk wel te,licht is.
Ben zelf 1.65 en weeg 50 kg {is goed gewicht} jij bent 1.78 en bent maar 5 kg zwaarder..
Wel raar dat je coaches zeggen dat je een goed gericht hebt ..13 jaar12 jaren geleden -
te litch of niet?
Ik ben 1,78 en weeg 55kg
Al me vrienden zeggen dat ik te licht ben , maar als ik aan me coaches vraag zeggen nee je bent goed het komt nog wel , blijf gewoon trainen
dus ik ben een beetje in de war17 jaar12 jaren geleden -
Klopt niet
Een BMI is voor oudere mensen, volwassenen. NIET voor kinderen. De BMI gebruikt een formule om het te berekenen die je moet toepassen op volwassen mensen en niet op jongeren. Omdat jongeren meestal lichter zijn op een grotere lengte. Maar als je hoog scoort op je BMI als je ~14 bent (voor een volwassene hoog) dan moet je echt uit gaan kijken.17 jaar12 jaren geleden -
( Ben inmiddels 13. ) @over BMI
Ja dat is een goed BMI! Houden zo. :) x13 jaar12 jaren geleden -
over BMI
ik heb zelf een bmi van 21 en dat lijkt me goed genoeg. toch?
(1,83 en 70 kilo):)17 jaar12 jaren geleden -
@meisje14
Een normaal bmi is zo'n 20 dacht ik, dus 15 is wel wat weinig... Je moet dus niet afvallen, niet gezond.;) TW14 jaar12 jaren geleden -
ik ben 1.66/1.68 en ik weeg iets van 39/41 kilo en ik heb er echt geen problemen mee hoor!
13 jaar12 jaren geleden -
RE: BMI!
Heee, jij moet echt niet afvallen!
Je moet juist aankomen. Een normaal BMI is 18,5, en 18,5 is dan nog op het randje van ondergewicht! Te licht zijn is ook totaal niet goed. xmij.12 jaar13 jaren geleden -
BMI!
mijn bmi is 15 dat is volgens mij slecht maar ik wil nog wel wat afvallen14 jaar13 jaren geleden -
RE: Haat aan titels.
Ja dat kan dan ook wel. Succes ermee. :)12 jaar13 jaren geleden -
Haat aan titels.
Uhu. Mijn BMI is 24. nogwat en zou toch graag wel wat kwijt willen..
- BM.19 jaar13 jaren geleden
Plaats een reactie
-
.png)
Bekijk jezelf door een roze bril
In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.
Ga naar 99gram.nl over Bekijk jezelf door een roze bril -
Tips om gezond aan te komen
Je kunt eten wat je wilt maar er komt geen grammetje aan. Of je voelt je mager en wilt dolgraag wat kilo’s erbij. Jij bent één van de mensen die moeilijk kan aankomen. Lees onze 5 tips om gezond aan te komen op JouwGGD.nl
Ga naar Jouwggd.nl over Tips om gezond aan te komen
Anoniem en gratis hulp of advies?
.png)
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
Bekijk jezelf door een roze bril
In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.
Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren
Met de Jong&Out app kun je in contact komen met andere jongeren, wat je seksuele oriëntatie en genderidentiteit ook is. Door heel Nederland of juist bij jou in de buurt. Je kunt chatten in groepen of direct via een privéchat.