Hoi M18, hier M18 van eerder in dit topic.

Je schrijft dat je wat stevigere zijn ook wel mooi vindt. Heb je ook iets van wat kilo's extra vind ik misschien wel aantrekkelijk maar ik wil niet boven de 85 of 90 of? Kilo?
Ben je wel bewust van de gezondheidsrisico's als je verder aan zou komen of daar niet zo mee bezig?

Ik zit zelf momenteel rond de 115 (bmi 42,8) Iets vaker er boven dan er onder maar kan het redelijk stabiel houden. Het helpt dat ik nu een vriend heb en ik mezelf meer druk opleg om een eetbui eerder te stoppen of helemaal niet te hebben. Nu nog weer de kilo's er af en terug. Naar echt een gezond gewicht is waarschijnlijk een te lange weg want voor bmi 24,9 moet ik naar 67 kilo. 48 kg afvallen doe je niet zomaar even.

1. 23
2. Man
3. 190 cm en 80/82 kg
4. Ben niet ontevreden maar ook niet heel erg blij
5. Ben altijd heel slank geweest. Laatste jaren als student wel iets aangekomen maar zou mezelf niet dik noemen.
6. Ik fiets af en toe en loop wel veel. Sport doe ik niet echt maar mn conditie is niet slecht
7. Merk niks van m'n gewicht
8. Overgewicht komt weinig voor in mijn familie. Eigenlijk helemaal niet en bij m'n vrienden ook weinig.
9. Ik heb zelf geen overgewicht maar vind zwaardere mensen vaak wel aantrekkelijk en denk er zelf ook vaal wel aan om wat aan te komen.
10. Heb je vragen over dit onderwerp aan anderen of wil je nog iets anders kwijt?

1) 18
2) V
3) 1m69 en 84 kg
4) Ik voel er mij lekker bij
5) Ik hou van lekker eten
6) ik doe geen sport, ik fiets wel van en naar school elke dag (+/- 7 km)
7) conditie is minder dan toen ik 30 kg minder woog, soepel: ik ben nog wel soepel maar mijn buik zit soms in de weg. Kleren vind je in alle maten, ook grotere. Soms iets lastiger om iets te vinden wat mooi is maar dat maakt op zich niet zoveel uit
8) in ons gezin ben ik de enige volslanke
9) ik vind het fijn om een maatje meer te zijn/hebben. Ik heb altijd volle mensen mooier gevonden dan hele slanke.

1. 17
2. Meisje
3.ongeveer 1.67 en ik schat 120 kilo
4. ik vind het niet erg. Kan er ook niet zoveel aan doen. Toen mijn vader overleed heb ik alle verdriet weggegeten, Die kilos zitten er nog
5. mijn vader overleed toen ik 11 was. Ik heb mn verdriet verdrongen met veel eten en op mijn kamer naar muziek luistern
6. Ik heb nog nooit gesport
7. geen idee eigenljk
8. mijn beste vriendin is ook vrij fors. dat maakt de haast om af te vallen alleen maar overbodig
9. ik ben niet lelijk ( al zeg ik het zelf) mn omgeving zou wat minder streng moeten zijn

Hey @m20 leuk dat je reageert. Je eindigt je reactie met de conclusie dat je je lichaam met overgewicht stiekem best een beetje leuk vindt. Waar zit hem dat bij jou in, dat je het best wel mooi vindt en waar zit je aarzeling? Je gewicht wekt de indruk dat je wel behoorlijk vettig bent, is dat ook zo? Heeft je huidige leefstijl nog veel invloed op de ontwikkeling van je gewicht? En merk je er in het dagelijks leven, of bijvoorbeeld in je relatie, veel van?

1. 20
2. meid
3.165cm en ik weeg 95kg
4. opzich ben ik wel oke met mn gewicht nu, als ik aankom vind ik het prima maar afvallen ga ik niet doen denk ik
5. net voor covid (2019) kreeg ik een blessure, waardoor ik moest stoppen met elke vorm van sport en toen zijn de kilo's er echt aan gevlogen.
6. eigenlijk echt te weinig hahah, ik kan het me niet eens herinneren wanneer ik voor het laatst heb gesport. ik wandel wel regelmatig naar station enzo, maar dat is niet zo super ver lopen
7. jazeker, conditioneel ben ik er wel erg op achteruitgegaan, ben sneller buiten adem dan mijn vriendinnen/vriend, en erg lenig was ik sws al nooit.
8. het komt eigenlijk niet zoveel voor in mijn omgeving, een andere vriendin in mijn vriendengroep is ook stevig, maar niet echt super dik. mijn gewicht was altijd wel een onderwerp van gesprek, maar dat is inmiddels niet meer zo.
9. ik ben wel content met mijn gewicht. stiekem vind ik het eigenlijk wel een beetje mooi haha

@j23 het oppakken van sport is echt een ding. Na een eetbui wil je de eerste paar uur daarna echt niet sporten. Ik voel me sowieso al slechter en heb niet zoveel puf om te sporten. Ik weet dat alleen ik het kan veranderen maar het lukt niet momenteel

@m18 wat balen zeg dat je weer zo’n terugval hebt. Er liggen ongetwijfeld allerlei oorzaken aan die terugval ten grondslag die verdergaan dan simpelweg te veel eten en dat lijkt me heel frustrerend. Dat je dan zo’n moeite hebt met voldoende blijven bewegen helpt natuurlijk niet mee. Probeer je ook om thuis, of op een andere voor jou veilige plek, dingen aan beweging te doen? Daar zou natuurlijk een mooi begin kunnen liggen. Bijvoorbeeld door een tweedehands hometrainer of ander apparaat te kopen of, als dat niet lukt, door oefeningen zonder een apparaat te doen. Misschien kan dat het begin zijn van een weg omhoog, in ieder geval naar een betere conditie.
@J20 heb je enig idee waar het aankomen bij jou door komt en zou je er iets aan willen doen? Misschien zou je iets samen met je vriend kunnen doen? Bijvoorbeeld samen beginnen met sporten of bewegen?

Ik ben 20 jaar
Ik ben een man
Ik weeg 120 kilo
Ik vind het teveel aan het worden ik word steeds moeier
Ik heb teveel gegeten en niet meer bewegen
Mn vriend en mn ouders vinden me te dik
Ik schaam er best wel voor om eerlijk te zijn

1. Hoe oud ben je? Inmiddels 18 (schreef eerst al meisje 17)
2. Wat is je geslacht? (Vrouw)
3. Wat zijn je lengte en gewicht? 1,64 en 112 kg
4. Wat vind je van je gewicht? Te hoog
5. Hoe ben je aan jouw gewicht gekomen? Vooral teveel eten (eetbuien) en weinig bewegen
6. Wat doe je gemiddeld aan sport of andere beweging op een dag en wat vind je van sport en beweging? Nu echt te weinig. Ik vond sport altijd leuk en zou graag meer willen doen maar schaam me voor mn gewicht en mn lichaam zit me in de weg. Ook is mn conditie niet meer zo goed en is het lastig mee te komen dus probeer ik ook niet snel iets nieuws
7. Als overgewicht hebt: wat merk je er dan van in het dagelijks leven (conditie, soepelheid, kleding et cetera)? Mijn conditie is niet zo goed. Ik vind het jammer dat ik niet de kleding aanpas die ik leuk vind. Eetbuien kosten veel geld dus blijft er weinig over voor leuke dingen, ik ben het dikst bij mn buik en en heb grote borsten. Deze zitten in de weg en ik zweet veel op die plekken.
8. Komt overgewicht bij jou in je omgeving (veel) voor en is dat een onderwerp van gesprek, opmerkingen sociale interactie? Overgewicht wel, obesitas al minder en morbide obesitas zoals bij mij nog minder. Reacties zijn wisselend van afkeurend tot medelijden tot wat goed dat je eet wat je lekker vindt
9. Hoe kijk je aan tegen overgewicht? Wat vind je er bij jezelf van? Heb je er (mentaal) last van, voel je je er juist zekerder door of maakt het je gewoon niks uit? En hoe kijk je tegen overgewicht bij anderen aan? Vind je het mooi, aantrekkelijk, lelijk? Ben je er geneigd iets over te zeggen of juist niet? Ik zeg er niks over tegen een ander. Ik zit er zelf momenteel weer erg mee en schaam me er voor
10. Heb je vragen over dit onderwerp aan anderen of wil je nog iets anders kwijt?

Ik heb momenteel een enorme terugval qua eetbuien. Ben ik korte tijd ook weer tussen de 15 en 20 kilo aangekomen. Wie heeft ervaring met een terugval en hoe stopte je dit?
Hoe heeft iemand met overgewicht het sporten weer opgepakt