Ik weet niet meer wat ik moet doen
Hey iedereen, Sinds ongeveer 4 jaar heb ik een eetstoornis. Het begon als Anorexia, werd later Boulimia en het is nu een mix van allebei. Ik weet niet zo goed hoe ik eraf moet komen, aangezien ik al heel wat therapie gehad heb. Kan iemand me helpen? Liefs mij
2 Reacties
-
Hey ik snap je struggle, echt super naar. De reactie vóór mij heeft goed advies! Maar ik snap dat dat lastig is, dus hier heb ik een hack, ik hoop dat get werkt! Als je eet voor de tv, telefoon, tablet, ect realiseer je niet helemaal dat je eet, wat kan helpen de paniek te verzachten. Ook muziek luisteren, of eten met vrienden helpt. Dit laatste is lastig, maar als je het kan, zeker een aanrader! Ik ben geen specialist, maar ik hoop echt dat dit helpt! Sterkte!!
16 jaar6 jaren geleden -
Zwaar voor je dat je een eetstoornis hebt, en vervelend dat de therapie niet helpt. Je zou er eens met je therapeut over kunnen praten dat de therapie je niet helpt. Misschien zijn er wel andere soorten therapie die ze kunnen proberen. Als je het gevoel hebt dat een behandeling niet helpt, mag je dat altijd aangeven.
19 jaar6 jaren geleden
Plaats een reactie
-
Bekijk jezelf door een roze bril
In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.
Ga naar 99gram.nl over Bekijk jezelf door een roze bril -
Tips om gezond aan te komen
Je kunt eten wat je wilt maar er komt geen grammetje aan. Of je voelt je mager en wilt dolgraag wat kilo’s erbij. Jij bent één van de mensen die moeilijk kan aankomen. Lees onze 5 tips om gezond aan te komen op JouwGGD.nl
Ga naar Jouwggd.nl over Tips om gezond aan te komen
Anoniem en gratis hulp of advies?
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
Bekijk jezelf door een roze bril
In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.
Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren
Met de Jong&Out app kun je in contact komen met andere jongeren, wat je seksuele oriëntatie en genderidentiteit ook is. Door heel Nederland of juist bij jou in de buurt. Je kunt chatten in groepen of direct via een privéchat.