dik of niet?
ik ben 1.83m en ik weeg rond de 72kg.
Bmi zegt dat het goed is maar ik wil ook graag reactie van leeftijdsgenoten, hoeveel wegen jullie? graag antwoord
3 Reacties
-
Lijkt me prima, je zit ook niet echt dicht bij overgewicht dus niks aan de hand. Al zeker als het spier is, maar ook algemeen, mag je best wat meer wegen dan het minimum gezond gewicht. Als je toch niet tevreden met jezelf bent, vooral gezond eten en meer bewegen. Niet minder eten (tenzij je duidelijk ongezond grote hoeveelheden eet).
18 jaar8 jaren geleden -
Ik ben 1,68 m en weeg volgens mij minstens 65 kilo (ik weeg mezelf eigenlijk niet meer). De laatste keer dat ik een GGD-onderzoek had, kreeg ik echter te horen dat mijn gewicht gewoon goed was: ik zit blijkbaar al mijn hele leven aan de bovengrens van gezond gewicht. Moraal: iedereen heeft nou eenmaal zijn eigen bouw. Ik zou mezelf ook niet echt als dik omschrijven, ook al weeg ik vrij veel. Zolang je op gezond gewicht blijft en je niet ineens meer vet begint op te bouwen, zit je denk ik goed. Dus maak je vooral geen zorgen. :-)
17 jaar8 jaren geleden -
Ik ben bijna 14 en 1.76 en 62kg maar ik denk dat het wel goed is hoor
13 jaar8 jaren geleden
Plaats een reactie
-
Bekijk jezelf door een roze bril
In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.
Ga naar 99gram.nl over Bekijk jezelf door een roze bril -
Tips om gezond aan te komen
Je kunt eten wat je wilt maar er komt geen grammetje aan. Of je voelt je mager en wilt dolgraag wat kilo’s erbij. Jij bent één van de mensen die moeilijk kan aankomen. Lees onze 5 tips om gezond aan te komen op JouwGGD.nl
Ga naar Jouwggd.nl over Tips om gezond aan te komen
Anoniem en gratis hulp of advies?
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
Bekijk jezelf door een roze bril
In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.
Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren
Met de Jong&Out app kun je in contact komen met andere jongeren, wat je seksuele oriëntatie en genderidentiteit ook is. Door heel Nederland of juist bij jou in de buurt. Je kunt chatten in groepen of direct via een privéchat.