te dik ?? :C
hey ik ben een meisje 12 jaar 1.65 en ben 68 kilo is dit te zwaar???/
3 Reacties
-
Hallo ik ben een jongen van 13 en ik houd wel van meisjes die een beetje dik zijn. Heb je ook vet op je buik en benen?
13 jaar8 jaren geleden -
Al zou je 85 wegen nog niks aan de Hand
19 jaar8 jaren geleden -
Hoi, ik zal eerlijk zijn, je bent wel iets aan de zware kant volgensmij. Dit is geen ramp! Alsjeblieft, honger jezelf niet uit! Dit werkt niet, je verliest niet enkel vet maar ook al je belangrijke energievoorraden en spiermassa, en veel van het verloren gewicht komt dus direct weer terug als je weer wat meer eet. En je word er erg slap en vermoeid van. Ik kan je wel aanraden om te kijken naar hoeveel te eet, en misschien wat snacks met gezondere dingen te vervangen. En zorg dat je genoeg beweegt! Dit doet al een hoop.
17 jaar9 jaren geleden
Plaats een reactie
-
Bekijk jezelf door een roze bril
In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.
Ga naar 99gram.nl over Bekijk jezelf door een roze bril -
Tips om gezond aan te komen
Je kunt eten wat je wilt maar er komt geen grammetje aan. Of je voelt je mager en wilt dolgraag wat kilo’s erbij. Jij bent één van de mensen die moeilijk kan aankomen. Lees onze 5 tips om gezond aan te komen op JouwGGD.nl
Ga naar Jouwggd.nl over Tips om gezond aan te komen
Anoniem en gratis hulp of advies?
Jongerenwebsite JouwGGD.nl
Op JouwGGD.nl vind je betrouwbare informatie over gezondheid, relaties, lichaam, seks, gevoel, alcohol roken drugs en media. De informatie is gecheckt door (medische) professionals.
Lees meer over Jongerenwebsite JouwGGD.nlBekijk ook
Ben jij digitaal in balans?
Scrollen, liken, appen, swipen, gamen en bingen: (online) media lijken onlosmakelijk verbonden met je offline leven. Heb jij het allemaal onder controle? Doe de zelftest
Bekijk jezelf door een roze bril
In de cursus 'door een roze bril leren kijken' van 99-gram.nl leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken.
Ontmoetings-app voor LHBTI-jongeren
Met de Jong&Out app kun je in contact komen met andere jongeren, wat je seksuele oriëntatie en genderidentiteit ook is. Door heel Nederland of juist bij jou in de buurt. Je kunt chatten in groepen of direct via een privéchat.