ook

Heb ook een vriend,hij is ook 17 en ruim 100 kilo,iedereen zegt dat hij te dik is maar het interesseert me niet,vind hem leuk,en knap,het past bij hem,hij gaat wel naar de sportschool,drinkt bijna niet, is gezond,alleen hij is en blijft dik net als zijn broer en zus en ouders, maar vraag je vriend iets minder te drinken,maar als hij leuk en lief is zou ik me er niet te druk over maken,iedereen heeft wel wat,zelf ben ik heel slank of dun,maatje 36,maar vind stevige jongens wel cool eigenlijk.

laat hm naar een sportschool gaan

zoals in titel. laat hem naar een sportschool gaan, en dan  is het mooiste als hij gaat sporte natuurlijk, maar daar kan hij heel veel tips krijgen van de instructeurs hoe hij moet eten en wat. ik ben zelf fitness instructeur en heb wel vaker met dit soort jongens te maken gehad alleen kwamen die naar de sportschool toe voor informatie. btw hoeveel bier hij drinkt is heel ongezond, en je spierweefsel gaat er ook van naar beneden dus goed is het niet. en idd heeft iedereen een andere stofwisseling maar iedereen kan een voedings schema aanvragen wat bij zijn/haar stofwisseling pas. en ik ben zelf altijd van mening dat het afvallen niet makkelijk gaat zonder te sporten. maar dat is een lang verhaal dus dat moet hij maar bij een sportschool gaan vragen. dat is vanwege de bloedsomloop enz.   groetjes